Предыдущая публикация
Перед началом занятий:
✅Выберите спокойное место без отвлекающих факторов.
✅Упражнения лучше делать утром или в первой половине дня.
✅Достаточно 5–10 минут в день, но регулярно!
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев