Прогулкам на природе сегодня уделяется особое внимание среди заботливых родителей.

В современном мире, где дети всё больше погружаются в виртуальное пространство, важно напомнить себе и детям о преимуществах свежего воздуха.
Какова же польза прогулок на свежем воздухе?
❗Контакт с природой способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям и простудным заболеваниям
❗Солнечный свет☀ помогает регулировать биологические часы, улучшая качество сна👍
❗ Во время прогулок глаза отдыхают от экрана компьютера или телефона, что положительно влияет на зрение🤓
❗Активность на открытом пространстве стимулирует кровообращение, насыщая мозг кислородом, улучшает концентрацию внимания и память😇
❗ Дети во время прогулок развивают координацию движений, ловкость и выносливость🤾
❗Природа обладает удивительным успокаивающим эффектом, помогая справиться с нервозностью и раздражительностью🌿
❗ Совместные семейные прогулки способствуют укреплению семейных связей и воспитанию здорового образа жизни у подрастающего поколения👫
Гуляйте чаще, не забывайте одевать детей по погоде🧢🧣, наслаждайтесь каждой минутой общения с ребенком 😊 и заряжайтесь энергией вместе с ним☀✨
Свежий воздух - лучший друг здоровья семьи!