🏥За минувшую неделю в инфекционный кабинет ГБУЗ «Чернышковская ЦРБ» обратились 29 пациентов.

🤕На лечении с ОРВИ находятся 6 взрослых жителей района.
🚑1 человек с диагнозом «пневмония» госпитализирован.
🔆Для укрепления иммунитета и профилактики болезней следуйте таким правилам:
1️⃣Ведите активный образ жизни – гуляйте, занимайтесь спортом.
2️⃣Питайтесь правильно, ешьте больше овощей, фруктов, меньше сладкого и фастфуда.
3️⃣Откажитесь от курения, алкоголя и других вредных привычек.
4️⃣Регулярно проходите профилактические медосмотры.
5️⃣Соблюдайте гигиену – тщательно мойте руки.
6️⃣Уменьшайте стресс через отдых, хобби, занятия йогой или медитацией.
7️⃣Спите не менее 7–8 часов каждую ночь.
*️⃣Эти простые меры помогут вам оставаться здоровыми и энергичными!