Узнайте себя лучше!

🧠❤
Предлагаю вам принять участие в небольшом интерактиве, который поможет лучше понять себя и свои эмоции. Задайте себе несколько вопросов и поделитесь своими мыслями в комментариях!
✨ 1. Как вы расцениваете своё текущее эмоциональное состояние?
- 😊 Радость и удовлетворение
- 🤔 Нейтральное
- 😟 Тревога или стресс
✨ 2. Что на данный момент приносит вам наибольшее счастье?
- 👨‍👩‍👧‍👦 Время с близкими
- 📚 Занятия хобби
- 🏞 Природа и путешествия
- 🎧 Музыка или книги
✨ 3. С каким чувством вы чаще всего сталкиваетесь в повседневной жизни?
- 😠 Гнев или раздражение
- 😢 Грусть или усталость
- 😌 Удовлетворение и спокойствие
- 😲 Удивление и радость
✨ 4. Как вы обычно справляетесь с трудными эмоциями?
- 🏃‍♂ Физическая активность
- 🎨 Творчество и художественные занятия
- 🤔 Размышления и анализ ситуации
- 💬 Общение с близкими или друзьями
💡 Ваши ответы помогут вам лучше понять себя и свои эмоции. Напишите свои варианты в комментариях, и мы обсудим их!
Если ваше состояние вас не удовлетворяет, предлагаю разобраться вместе и найти решение на моей консультации – запись по ссылке внизу👇
#Интерактив #Психология #Самопознание #Эмоции #ШакаевСайдамин