ЗДОРОВЬЕ И СПОРТ ВМЕСТЕ С Siberian Wellness

video_2025-09-16_12-51-57

IMG_5044

👦 👧 Чем заменить сок? 3 полезных напитка Vitamama, которые обожают дети!. Ваш малыш обожает соки, а вы переживаете, что в них много сахара и минимум пользы? Выход есть: функциональные напитки Vitamama! В них каждый глоток работает на здоровье! Выбирайте полезные альтернативы сокам – и пусть ваши дети утоляют жажду с удовольствием! ⭐️Какао-напиток с пребиотиками Dino Lactino 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501101/?referral=2609520324 🌷 ⭐️Пектиновый сорбент с яблоком и ромашкой Dino Lactino 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501143/?referral=2609520324 🌷 ⭐️Цитрусовый сорбент с шиповником Vitamama Family 👉https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501675/?referral=2609520324 🌷 БАД. Не является лекарственным средством.

📣АКЦИИ НЕДЕЛИ С 15 ПО 21 СЕНТЯБРЯ ‼ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/actions/#discounted-products?referral=2609520324 🐝

💃 Пробуждающая сыворотка для лица - Experalta Aurum Пробудите интеллект вашей кожи Новая сила сияния с Experalta Aurum! Лицо сияет – вы выглядите отдохнувшей и свежей! Мечта каждой женщины становится реальной благодаря Пробуждающей сыворотке для лица на основе инновационных компонентов. Высокоэффективная формула активизирует собственные ресурсы молодости и красоты, заложенные в коже. Дарит заряд энергии, пробуждает сияние и защищает от преждевременного старения. Альянс науки и природы 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/418895/?referral=2609520324 🐝 Для какой кожи? • Для всех типов кожи в качестве защиты от преждевременного старения, негативных факторов окружающей среды и УФ-излучения. • Для тусклой кожи, лишенной эластичности, упругости и плотности. • При повышенной реактивности кожи и большом количестве стрессовых факторов извне. • Для кожи с неровным рельефом, неоднородной структурой, при плохом качестве кожи. Применение Утром и/или вечером нанесите несколько капель сыворотки на чистую кожу лица и шеи легкими движениями по массажным линиям. Немного подождите. Не смывайте. Когда средство впитается, нанесите ваш любимый крем.

✅ Готовый комплекс помощи суставам Все, что нужно вашим застарелым травмам и недолеченным суставам и сухожилиям. Положительное воздействие на суставы морского коллагена высокой степени очистки и органической серы подтверждено многими научными исследованиями. Вместе с омегой-3 они помогут уменьшить воспаления и забыть о неприятных ощущениях при движении. 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501685/?referral=2609520324 💗 Для кого? • Для фанатов силовых видов спорта (пауэрлифтинга, тяжелой атлетики, бодибилдинга). • Для спортсменов с высокой нагрузкой на суставы (горные лыжи, велосипед, гимнастика, борьба). • Для поклонников высокоинтенсивных интервальных тренировок, кроссфита, игровых видов спорта, танцев. •• Для людей старшего возраста. ✅ Здоровое снижение веса: набор для старта Создаем условия для правильного снижения веса – с одним набором! Помогаем наладить реакцию тела на глюкозу и приступы внезапного голода, даем идеальный низкокалорийный источник белка плюс витамин D3 – главный витамин для адекватной работы всех систем организма. 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501687/?referral=2609520324 💗 Главное в похудении – это питание Три кита при похудении: движение, питание и мышление – вот то, с чем в первую очередь следует работать при борьбе с лишним весом. Если коротко, надо расходовать больше энергии, потреблять с 10%-м дефицитом, а также менять подход к питанию в сторону здорового рациона. Наш набор – базовый сет для старта процесса похудения – помогает выполнить последнее условие. Это именно та база, на которой наши Клиенты теряли килограммы. Изучайте, пробуйте, а главное, двигайтесь и создавайте новые моменты удовольствия со здоровыми привычками. Важно! Прежде чем начинать прием продуктов из набора, проконсультируйтесь у врача или нутрициолога, чтобы учесть индивидуальные особенности и возможный воспалительный фон в организме. Применение С утренним приемом пищи прими пакет с капсулами GLUCO Box. Одну порцию протеина (30 г) смешай с 200 мл жидкости по выбору и добавь к одному приему пищи или замени перекус. Витамин D3 в нужной тебе дозировке принимай одновременно с едой. Стартовая доза – 2 капли, или 400 мг. Закапать под язык или развести в воде.

❄ Siberian Super Natural Sport – серия продуктов для интенсивных тренировок и поклонников высоких физических нагрузок. В нее входят протеиновые смеси, батончики, аминокислоты (BCAA), а также специальные формулы и витаминно-минеральные комплексы. ✅ Протеины👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/proteiny-226/?referral=2609520324 💗 ✅ Аминокислоты 👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/aminokisloty-227/?referral=2609520324 💗 ✅ Витамины и микроэлементы👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/vitaminy-i-mikroelementy-228/?referral=2609520324 💗 ✅ Продукты для суставов👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/produkty-dlya-sustavov-229/?referral=2609520324 💗 ✅Коллаген👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/produkty-dlya-sustavov-229/?referral=2609520324 💗 ✅ Бальзамы👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/balzamy-32/?referral=2609520324 💗 ✅ Стройная фигура👉 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/stroynaya-figura-210/?referral=2609520324 💗

💘 Душа сказала, что устала. Сказало сердце:"Не могу!" Но ты с надеждой мне сказала: "К тебе я милый прибегу." Душа сказала:"Нет сил больше." Сказало сердце:"Это край!" И я одной тебе поверив, Сказал:"Тамила выручай!" Душа моя кричала ночью От одиночества потом. А сердце встречи с тобой ждало И загоралось вновь огнём. Когда ко мне ты приезжала, Тебя с восторгом я встречал. Меня ты к жизни возвращала Я без тебя себя терял.Но ты спокойно говорила: "От жизни не теряй ключи." Меня лаская вдохновляла, Бывая рядышком в ночи Душа проснулась и запела. И сердце взволновалось вновь. Мне жить с тобою захотелось. Ты подарила мне любовь. Николай Лавров Нивнянский

Если после работы вы не человек, а креветка — это видео для вас 🦐 Сутулость, боль в пояснице, зажимы… спина буквально кричит: «Помогите» – классика современной жизни 😅 ✔️ Ловите 3 простых упражнения, которые снимут боль, расправят плечи, включат спину и хотя бы на 5 минут выдернут вас из позы в форме буквы “Г” Но, если ваша цель не просто секундно «спасти спину», а заботиться о ней каждый день. У нас есть заманчивое предложение… 7 дней доступа в онлайн-клуб YogaWork. В нем вас уже ждет целая библиотека практик: короткие, понятные, с любовью к позвоночнику и без давления.

❓ Напряжение в спине? Попробуйте эти 2 мягких упражнения для расслабления Иногда всё, что нужно — это немного движения в правильных зонах. Особенно если затекает поясница, а грудной отдел будто «застыл». Мы подготовили для вас короткий комплекс, который поможет снять напряжение и вернуть спине ощущение лёгкости. Вот как делаем: 1️⃣ Скрутки лёжа На выдохе мягко скручиваем корпус: нога тянется в одну сторону, противоположная рука — в другую. Не спешите, не скручивайтесь через усилие — важно остаться в зоне комфорта. Именно так тело лучше расслабляется .2️⃣ Вытяжение с включением таза и грудного отдела Верхняя рука и нога тянутся вперёд, потом — назад. Это движение помогает «разбудить» грудной отдел и мягко расслабить таз. Можно подложить под голову подушку — для большего уюта и расслабления. Повторите каждое движение по 10 раз в каждую сторону. Спина точно скажет «спасибо».