Ингредиенты
Яйцо 1 шт
Овсяная мука 40 гр
Какао 10 гр
Натуральный питьевой йогурт 50 гр
Сахар/подсластиль по вкусу (у меня фитпард чуть меньше 1 мерной ложечки)
Для крема
Банан 50 гр
Сироп топинамбура 25 гр
натуральный йогурт 50 гр
Все ингредиенты смешать, и выложить в кружку или небольшую форму.
Поставить в микроволновку на 3,5 минуты. Можно запечь в духовке минут 15-20.
⠀
Для крема измельчаем банан, добавляем йогурт и сироп топинамбура, можно мёд или подсластитель.
⠀
Разрезаем корж вдоль на 2-3 части и смазываем кремом.
Сверху украшаем как вам больше нравится, у меня тертый шоколад.
⠀
Сделали мы его очень быстро, а съели ещё быстрее!
#иваново #готовим #готовимдома #зож #вкусно #просто #здоровье #ПП #безвыпечка #пироженое #бананйогурт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев