Что такого добавить в чай, чтобы получить максимум пользы
А аромат какой....Ммм
1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.
4. Корица
Приводит в норму содержание сахара в крови, поэтому чаем с корицей неплохо запивать сладости и хлеб с сыром.
5. Чай с мятой
Поможет заснуть и проснуться с восстановленными силами, так как имеет свойство успокаивать нервы, снимать стресс.
6. В этих специях: ваниль, корица, чабрец, имбирь, гвоздика уровень антиоксидантов выше, чем в грибах, овощах и даже свежих ягодах.
А вот чаи с фруктами не могут похвастаться столькими полезными свойствами. Даже лимон, который как известно содержит большое количество витамина С, утрачивает его, попадая в кипяток.
Думаю многие из вас любят садовую клубнику. Но не всегда удается вырастить большой урожай. Этой прекрасной, вкусной ягоды. Выращиваем клубнику Так что же нужно делать чтобы получить хороший урожай, ведь клубника д...
Выращиваем лук
На своем огороде сажал лук , который вырастал со стрелками . Но тут повстречал друга и он дал мне совет , как сажать лук. Теперь я только так сажаю лук и никак больше и не знаю проблем . Я решил открыть эти маленькие хитрости вам. Возмож...
Комментарии 1