Предыдущая публикация
⠀
1️⃣ Магний обладает успокаивающим действием🧘♂ ⠀
2️⃣ Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. ⠀
3️⃣ Способствует нормализации кровяного давления. ⠀
4️⃣ Облегчает головную боль. ⠀
5️⃣ Оказывает спазмолитическое действие на сосуды и мышцы. ⠀
⠀
Для того чтобы получить достаточно магния с пищей🍽, нужно постоянно иметь в рационе кунжутное и льняное масло, сыр 🧀, творог , горький шоколад 🍫, рыбу 🐟 и мясо🥩, горох и гречку. Есть магний и в некоторых фруктах, но содержание его там незначительно. ⠀
Магний в норме 👌– значит, нет тревог☯️⠀ https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2553989921 Цена: 580 руб
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев