Мы даже не подозревали что в листочках обычной яблони содержатся полифенолы - это актиоксиданты обладающие противовоспалительными свойствами, которые позволяют бороться с признаками старения и замедляют рост опухолей.
Чай на основе сушеных листьев яблони полезен при анемии (малокровии). С его помощью можно понизить содержание вредного холестерина и улучшить состояние печени (желчегонное действие).
Чашка чая из яблоневых листьев, выпитая вечером – хорошее средство от бессонницы.
Так же чай из листьев яблони используют для улучшения пищеварения, а также для профилактики воспалительных процессов в желудке и кишечнике (гипоацидный гастрит, язва, колит).
Зимой, когда наш организм остро ощущает нехватку микроэлементов, витаминов и других биоактивных веществ, яблоневый чай быстро восстанавливает нарушенный баланс.
При простуде, бронхите, кашле и хрипоте хороший эффект дает водный настой, приготовленный из яблоневого листа. Он обладает потогонным действием, смягчает слизистые оболочки, стимулирует отхождение мокроты и уничтожает вредоносных микробов.
В народных рецептах лист яблони упоминается как важный компонент сбора, предназначенного для улучшения зрения (при близорукости).
Умывание лица отваром из яблоневых листьев помогает избавиться от прыщей. Примочки и компрессы с ним устраняют кожные раздражения и заживляют раны.
Рецепты лечебного применения листьев яблони

Анемия
Готовится водный настой по такому рецепту: 1 столовую ложку сухого листа яблони залить 1 стаканом кипятка. После настаивания в течение 1 часа и процеживания принимать с мёдом (1 стакан 3 раза в день через час-полтора после еды).

Простуда, бронхит, кашель, хрипота в голосе
1 столовую ложку сухих листьев измельчают и заливают 1 стаканом кипятка. Дав им настояться в течение 20-30 минут, принимают 4-5 раз в день по 1/3 стакана.

Колит, воспалительные заболевания желудка и кишечника
3 столовых ложки измельченных листьев заливают 1 стаканом воды. Прокипятив их 15 минут, охлаждают и процеживают. Принимают по 2-3 столовых ложки (4-5 раз в день до еды).

Близорукость
50 грамм измельчённого листа яблони смешивают с 50 граммами плодов шиповника и добавляют к ним 1 чайную ложку сушёного хрена. Залив все перечисленные компоненты 500 мл водки, средство настаивают в течение 7 суток в темном месте. Приём настойки ведут на протяжении 2 месяцев (по 1 столовой ложке утром и перед сном).