Овны — летят как новехонький локомотив по своим рельсам, только искры отлетают в стороны. Идеальный вариант — дыхательные практики. Осознанное дыхание и отслеживание потоков воздуха в теле поможет успокоить ум и научиться расслабляться.

Тельцы — если уж на что-нибудь решились, обязательно своего добьются. Максимум пользы — меньше лишней болтовни. Чтобы переключиться на духовный уровень, ищи свои места силы или отправляйся в уже существующие. Это позволит более чутко воспринимать не материальную энергию.

Близнецы — все новое дается им, кажется, невероятно легко, а тяга к бесконечному совершенствованию с годами только растет. Это те люди, которые могут освоить сложные практики. Например, манифестации — искусство формирования желаний силой духа.

Раки — никогда не узнаешь, насколько богат внутренний мир раков, потому что их чувствительность спрятана под маской внешнего спокойствия. Чтобы обрести внутреннюю опору, используй аффирмации — положительные установки, которые стоит регулярно проговаривать вслух.

Львы — влюбляют в себя сразу и навсегда, заражают других идеями, восхищают своим великодушием. Люди высокого полета и практику должны выбрать соответствующую — молитва, как обращение к высшим силам, вполне подойдет.

Девы — люди, чья преданность не знает границ. Если уж они что-то или кого-то выбрали, то способны свернуть горы и нарушить законы всемирного тяготения. Идеальная практика — любые аскезы: пост, воздержания, дни молчания, отшельничество.

Весы — настоящая шкатулка с секретом, тихие интеллектуалы, в которых скрыт невероятный талант. О котором, впрочем, они и сами зачастую не догадываются. Оптимальные практики — те, что связаны с созданием чего-то: изготовление амулетов и оберегов, рисование мандал.

Скорпионы — от них можно заряжать аккумуляторы и зажигать лампочки. Притягательные и фееричные внутри, маскирующиеся под тихих и спокойных людей. Им подойдет любая практика, где душа соединяется с телом и эмоциями — йога, цигун, айкидо.

Стрельцы — настоящие творцы, которые щедро делятся энергией с окружающими. Если и остаются безразличны к чувствам других, то только потому, что требовательны как к себе, так и к окружающим. Им подойдут динамические медитации: во время ходьбы, на пламя свечи, на потоках воды — все то, что воссоединит движение и фиксацию на моменте.

Козероги — те, кто их называют упрямыми, просто завидуют стойкости духа, устойчивости и верности своим идеалам. Знают толк в саморазвитии и готовы все время расти. Поэтому им подходят практики на грани обучения и познания души: чтение философской и духовной литературы, эзотерических и оккультных книг.

Водолеи — не принимают все на веру, но при этом остаются невероятными оптимистами. Что бы не происходило, у них «все всегда к лучшему». Настоящих успехов они добиваются тогда, когда находят своего духовного учителя. Зачастую и сам поиск наставника становится важным этапом пути.

Рыбы — они кажутся самоуверенными, недостижимо идеальными, чуть высокомерными. А за всем этим — мятущаяся душа, полная страхов и сомнений. Им от природы дана невероятная интуиция и дар сверхчувствительности. Практики осознанных сновидений помогут усилить энергию души.