Как защитить себя от заражения ОРВИ и гриппом❓

💉1. Поставьте прививку против гриппа
👆Наиболее эффективной мерой защиты от заболевания гриппом на настоящий момент является вакцинация
📌4 сентября 2025 года глава Роспотребнадзора Анна Попова объявила официальный старт Всероссийской кампании по вакцинации против гриппа на Восточном экономическом форуме
🚩На территории Мазановского округа стартовала прививочная кампания против гриппа
👍В этом году вакцина является высокоочищенным препаратом, хорошо переносится детьми и взрослыми. Иммунизация вакциной против гриппа показана даже детям с 6 месяцев жизни👶
💪Через 1-2 недели после постановки вакцины формируется защитный иммунитет, который сохраняется до 1 года, поэтому так важно иммунизироваться ежегодно.
😷2. Если вы больны и находитесь в помещениях общего пользования обязательно носите медицинскую маску
✔Чаще проветривайте помещения, обеззараживайте воздух помещений с помощью бактерицидных облучателей (рециркуляторов), проводите влажную уборку с использованием моющих и дезинфицирующих средств, чаще мойте руки🧼, особенно во время болезни или ухода за больным.
🍟Малоподвижный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание, нерациональный режим труда и отдыха ослабляют иммунитет и организму сложно противостоять инфекциям
🤧При возникновении симптомов заболевания (повышенная температура, насморк, кашель, головная и мышечная боль, слабость) оставайтесь дома и вызовите скорую помощь
👩‍⚕️Соблюдение режима, назначенного врачом, снижение нагрузок на организм позволит уменьшить риск осложнений
❌Самостоятельно заниматься самолечением опасно.
📝Противовирусные препараты должны приниматься только по рекомендации врача на основании клинических симптомов и после сдачи необходимых анализов.
🔸Уважаемые жители округа! Соблюдение всех этих рекомендаций поможет нам предупредить возникновение и распространение заболеваний ОРВИ и гриппа. Будьте здоровы!
Заместитель главы округа по социальным вопросам, председатель санитарно- противоэпидемической комиссии Л.Г.Семидей.