Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Почему сахар вреден для вашего здоровья? 10 причин
1. Сахар вызывает резкий скачок и резкое падение уровня глюкозы
Нестабильный уровень сахара в крови может вызвать перепады настроения, усталость и головные боли. Это также способствует возникновению тяги к еде. Напротив, те, кто избегает сахара, сообщают, что у них меньше тяги к сладкому, но при этом они чувствуют себя более эмоционально уравновешенными и полными энергии.2. Сахар увеличивает риск ожирения, диабета и сердечных заболеваний.
Продукты, которые быстро влияют на уровень сахара в крови, повышают риск ожирения, сердечных заболеваний и диабета. Исследования также предполагают связь между этими высокогликемическими диетами и разПищевая аллергия: мифы и реальность
Аллергия очень распространена. Миф №1
В мире 25% людей считают, что у них аллергия на определенные продукты. На самом деле по результатам исследований ученых она есть только у 6% детей и 1-2% взрослых! Если Вы приведете ребенка с сыпью к педиатру, то весьма вероятно Вы услышите диагноз: «Вы что-то съели!», хотя на самом деле причин высыпания на коже – десятки. От вирусных, бактериальных инфекций и гинекологических проблем до контактного дерматита (на гель для душа, краску на одежде или что-нибудь подобное..). Не исключены, конечно, и проблемы с кишечником. Больше интересных и полезных знаний про правильное питание Вы можете узнать бесплатно у специалНаша память
что делать?
После 30 лет память человека начинает постепенно ухудшаться, а мозг начинает лениться, тратить больше энергии на поддержание организма. Поэтому взрослому человеку всё сложнее становится учить языки, запоминать прочитанное и осваивать новое. Тем не менее, память, как мышцы, можно натренировать в любом возрасте, а непривычные действия довести до автоматизма. Например, выучить 20 французских слов в первый день покажется слишком сложной задачей, а через неделю ежедневных мини-занятий, мозгу покажется это лёгким. Но для такого эффекта нужно использовать правильные техники, иначе ничего не получится. Онлайн лекция https://ok.me/PrHc С помощью приёмов быстрого запоминанияОбъявлены победители конкурса Вкусно и полезно
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О бизнесе
Диетология
Школа Диетологов в 2014 году было всего 3 курса, а сейчас их 14!
В 2014 году обучалось всего 857 человек, а к 2021 году перешагнули за отметку в 20 000!
Сейчас программу курсов разрабатывает целая команда из 27 врачей.
- Работает удалённо
- Администратор:
Фото из альбомов