🙇🏼‍♂️Большую часть времени люди проводят в сидячем положении, согнувшись.

Это приводит к серьёзным проблемам со здоровьем и многим болезням суставов и костей. Страдает позвоночник, образуются грыжи, протрузии.
Трудно найти человека, у которого нет проблем с опорно-двигательным аппаратом. И если в молодости это может не беспокоить, то с возрастом болезни прогрессируют и доставляют дискомфорт, сильную боль, появляется скованность в движениях.
Переучить костный аппарат работать как надо одними упражнениями не получится. Тут важно дать сигнал мозгу правильно управлять телом. Настрои создадут нужные установки. Избавят от дискомфорта, вернут подвижность, ускорят срастание костей при переломах. 🏋🏼
Предлагаем Вас ознакомиться с разделом "Оздоровление опорно-двигательного аппарата" и подобрать для себя нужный настрой по ссылке: https://sytin.org/nastroi-na-ozdorovlenie/oporno-dvigatelnyi-apparat/ #опорнодвигательногоаппарата #позвоночник #суставы