ШОКОЛАДНО-БАНАНОВОЕ СУФЛЕ 🍌 🍫 ЗА 5 МИН⏱❤️ ❌БЕЗ МУКИ❌БЕЗ САХАРА❌
Ингредиенты:
Банан-200г
Яйцо-1шт
Какао порошок-10г
Соль-щеп
Сироп Топинамбура-10г( можно без, если банан спелый)
Темный шоколад-20г
Приготовление:
В блендере смешиваем абсолютно все Ингредиенты. И взбиваем до однородной массы. Выливаем в небольшую форму для микроволновки и накрываем крышкой. Ставим на 3 мин, на полную мощность. Можно в духовке на (20мин)Остужаем и убираем в холодильник для полного остывания. Затем растопить шоколад и покрыть всю поверхность суфле. Убираем в морозилку на 20мин.
Приятного аппетита!#десерты#банановошоколадноесуфле#ппсуфле#ппшоколад#ппбанановыйдесерт#ппдесерты#завтрак##диета#худею#спорт#спортжизнь#красивоетело#тренировки#тренировкидома#геленджик
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев