Отказываете себе в простых радостях:

холодного глотка воды, ароматного кофе или кусочка шоколада, просто потому, что после наслаждения будет нестерпимая боль?
Почему это происходит?

Эмаль истончается, дентин становится более уязвимым — и нерв реагирует на малейший раздражитель.
Что делать?
🔺 Правильная щетка и паста
Забудьте про жёсткие щётки. Они только травмируют зубы и дёсны. Лучше мягкая щётка + паста для чувствительных зубов. Она укрепляет эмаль и снижает реакцию.
🔺 Аккуратная гигиена
Зубы не нужно «чистить до скрипа».
Чистка — это мягкие выметающие движения. Так убираете налёт, но не повреждаете поверхность зуба.
🔺 Температурный баланс
Горячее кофе после мороженого или наоборот — зубы такие эксперименты не любят. Перепады температуры только усиливают чувствительность.
🔺 Питание
Кислые напитки (соки, газировка, вино) и частые перекусы медленно «съедают» эмаль. Если очень хочется и сложно себе в этом отказать — пейте через трубочку и обязательно полощите рот водой.
🔺 Профилактика у стоматолога
Микротрещины, кариес или рецессия дёсен — всё это тоже может быть причиной боли. Врач заметит проблему гораздо раньше, чем она станет серьёзной.
✨ Забота о чувствительных зубах — это не про «запреты», это маленькие привычки, которые дают комфорт каждый день.
Записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию можно любым удобным вам способом⏬
👩🏻‍⚕️консультация стоматолога-ортодонта 1000₽
☎️ 8(4212) 260-342
📩 Пишите нам в личные сообщения и в WhatsApp по номеру:
📱+7 (965) 674-93-92
📍г.Хабаровск, Ленинградская 32
Ждем вас!💙