С 11 по 17 августа проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Медики считают, что отказ от курения и алкоголя - главное в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Курение вызывает спазм периферических сосудов, повышает давление и снижает уровень кислорода в крови.
Важно регулярно контролировать вес, давление, уровень глюкозы и холестерина.
Правильное питание - сбалансированный рацион с большим количеством овощей и фруктов - помогает сохранить здоровье сердца.
Берегите себя! ❤️