Наше тело всегда реагирует на наше эмоциональное состояние, переживания, конфликты, стресс, в основном это мышечное напряжение.

Старайтесь следить за этим, слушайте своё тело, расслабляйте мышцы если они необоснованно напряжены. Иначе это может перетекать в хронические мышечные зажимы, которые не расслабляются, даже в состоянии глубокого сна.