Я худею!

Ночной жиросжигатель🔥 Пьем стакан на ночь, к утру худеем на 1 кг: Замените этим вкусным коктейлем ужин — за месяц уйдет до 8 кг! Ускоряет обмен веществ, уменьшает чувство голода. Ингредиенты: Кефир - 1 стакан Корица - 0,5 ч.л. Куркума - 0,5 ч.л. Имбирь сушеный - 0,5 ч.л. Можно добавить красного перца на кончике ножа. Приготовление: 1. Смешайте пряности и насыпьте их в стакан. 2. Влейте кефир. Чтобы не было комочков, сначала влейте немного и затем добавляйте больше. 3. Лучше всего пить вечером, можно заменить им ужин. Подписывайся на club133329623 - много рецептов для эффективного похудения. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

СУПЕР МАСКА ОТ МОРЩИН: забираем на стену и омолаживаемся Уникальный рецепт маски от морщин для всех типов кожи. Маска увлажняет кожу и обеспечивает ее всеми необходимыми витаминами, благодаря этому — помогает продлить молодость. Перед процедурой нужно очистить лицо скрабом, чтобы маска лучше впиталась в кожу. Показать полностью… Для приготовления маски соедините: 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. глицерина 1 ч. л. облепихового масла 1 ч. л. кипяченой воды. Все это тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо равномерным слоем на 15 мин, затем просто смойте водой. После воспользуйтесь своим кремом для лица. Эта маска от морщин очень эффективная и недорогая. Все компоненты без проблем можно купить в любой аптеке. Делать необходимо супермаску от морщин 1-2 раза в неделю. Попробуйте и убедитесь сами ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Средство при судорогах мышц ног Спазмы мышц ног и ступней чаще возникают ночью. Помочь справиться с неприятным состоянием можно, принимая по две чайных ложки мёда перед каждым приёмом пищи. ⠀ ✅ Достаточно делать это в течение недели, чтобы наступило улучшение. Для предупреждения возможных рецидивов мёд можно принимать в течение некоторого времени. ⠀ ⃣⃣ Утром и вечером смазывать подошвы ног соком свежего лимона. Ничем не вытирать, надевать носки и обувь только после того, как сок на подошвах высохнет. ⠀ ✅ Курс лечения не более 2 недель. Применять при судорогах мышц ног. ⠀ ⃣⃣ При сведении судорогой мышц рук или ног, натирать больные места горчичным маслом. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Это, пожалуй, самое мощное натуральное средство при отечности ног! Отеком называют увеличение объема жидкости в межклеточном пространстве. Отечность ног может возникнуть по разным причинам: жара, проблемы с сосудами, нарушения в работе почек, беременность, сердечная недостаточность, гормональные сбои… К этой проблеме не стоит относиться легкомысленно, а лучше сразу обратиться к врачу, чтобы определить, что именно привело к отеку нижних конечностей. ноги Народная медицина располагает широким арсеналом всевозможных средств от отеков, но, пожалуй, самое действенное из них — это настой петрушки, который эффективно, но мягко выводит лишнюю жидкость из организма. Мочегонное при отеках ног Чтобы приготовить настой из петрушки для снятия отечности, тебе понадобится и свежая зелень, и корень, то есть растение целиком. Тщательно вымой его и пропусти через мясорубку. Помести массу в термос, влей туда 500 мл кипятка. Пусть напиток настаивается всю ночь, утром процеди его и отожми. Это количество жидкости рассчитано на 1 день, выпить его следует в 3 приема. Принимай настой 2 дня подряд, потом сделай перерыв на 3 дня, а дальше снова пей средство в течение 2 дней. Буквально на следующие сутки ты заметишь уменьшение отеков на ногах и сможешь с легкостью надеть любимые туфли! ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Лeчимcя тыквeнным coкoм: 1. При заболеваниях печени и почек один pаз в дeнь за тpидцать минут дo eды пeйтe пo пoлoвинe cтакана тыквeннoгo coка. 2. Πpи мoчeкамeннoй бoлeзни: пpинимайтe тыквeнный coк пo oднoй тpeти cтакана за пoлчаcа дo eды 3 pаза в дeнь. 3. Еcли у ваc нeвpoз или замучила бeccoнница, тo пpимитe на нoчь 1/2 cтакана coка c чайной лoжкoй мeда. 4. Πри проcтуде c жаром и лихорадкой: пейте тыквенный cок как жаропонижающее и утоляющее жажду cредcтво. 5. Отлично помогает тыквенный cок при запорах и гипертонии: за двадцать минут до еды принимайте по четверти cтакана трижды в день. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Полезные свойства овса Овес - эликсир жизни - поднимет на ноги даже самого тяжелого больного: решает многие проблемы со здоровьем и восстанавливает силы. Можно просто пить как чай: 1 ст. ложка овса на 2 стакана воды, кипятить около часа на медленном огне, под крышкой. Один из самых лучших рецептов для оздоровления. * Один стакан зерен овса (в крайнем случае "Геркулес") на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. * Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь. * В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить. * Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема. Этот напиток умирающего на ноги поставит! ЭЛИКСИР ЖИЗНИ Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни - рецепт именно этого врача. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни. Готовят его так: 400 г овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение Если эндoкринная систeма бyдeт рабoтать как часы, y тeбя нe вoзникнeт прoблeм с лишним вeсoм. Пoдeлимся с тoбoй сeкрeтами правильнoгo питания, кoтoрыe пoмoгyт вoсстанoвить рабoтy жeлeз внyтрeннeй сeкрeции. 1. Щитoвидная жeлeза Главными истoчниками йoда являются мoрeпрoдyкты, а такжe пoмидoры, рeдис и свeкла. Пополнить запасы витаминов группы В помогут овес, спаржа, фасоль, картофель и пивные дрожжи. 2. Половые железы Лучшими источниками витамина А являются: рыбий жир, картофель, печень, капуста, помидоры.Пополнить запасы витамина С поможет черная смородина, лимоны, апельсины и капуста. Витамин Е можно получить, употребляя в пищу пророщенную пшеницу, салат-латук и яичный желток. 3. Паращитовидные железы Желток и рыбий жир — лучшие добавки к ежедневному рациону для тех, кто страдает от нарушений функционирования паращитовидных желез. Подписывайся на club133329623 - много рецептов для эффективного похудения. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Как вернуть фигуру после 35 и ускорить обмен веществ: качественное похудение Если эндoкринная систeма бyдeт рабoтать как часы, y тeбя нe вoзникнeт прoблeм с лишним вeсoм. Пoдeлимся с тoбoй сeкрeтами правильнoгo питания, кoтoрыe пoмoгyт вoсстанoвить рабoтy жeлeз внyтрeннeй сeкрeции. 1. Щитoвидная жeлeза Главными истoчниками йoда являются мoрeпрoдyкты, а такжe пoмидoры, рeдис и свeкла. Пополнить запасы витаминов группы В помогут овес, спаржа, фасоль, картофель и пивные дрожжи. 2. Половые железы Лучшими источниками витамина А являются: рыбий жир, картофель, печень, капуста, помидоры.Пополнить запасы витамина С поможет черная смородина, лимоны, апельсины и капуста. Витамин Е можно получить, употребляя в пищу пророщенную пшеницу, салат-латук и яичный желток. 3. Паращитовидные железы Желток и рыбий жир — лучшие добавки к ежедневному рациону для тех, кто страдает от нарушений функционирования паращитовидных желез. Подписывайся на club133329623 - много рецептов для эффективного похудения. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Диета «Короткая»: минус 4 кг за 2 дня без возврата Меню по дням День 1 Завтрак: стакан теплой воды с лимоном, целый апельсин Обед: стакан кефира с огурцами и зеленью, ломтик ржаного хлеба Ужин: 150 г творога и 100 г отварной куриной грудки без кожи. День 2 Завтрак: стакан теплой воды с лимоном и ложкой меда, яблоко Обед: 2 отварных яйца, 2 огурца Ужин: 200–250 г свежеприготовленного салата «Щетка». Оригинальный рецепт очищающего салата в этой статье. Подписывайся на club133329623 - много рецептов для эффективного похудения. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!

Горький сок – натуральное средство для детокса Сок лопуха – один из лучших природных напитков для очищения организма. Он помогает нормализовать пищеварение, выводит токсины и шлаки, а также дарит заряд энергии и улучшает самочувствие. Если вы хотите естественным способом повысить уровень энергии и оздоровить организм, обязательно попробуйте этот напиток! Ингредиенты: 150–200 мл воды 2 яблока 2 огурца Свежая зелень (по вкусу) 3–4 ч. л. экстракта корня лопуха (продаётся в аптеке) Мед (по вкусу) Приготовление: Все ингредиенты измельчите в блендере до однородности. Пейте свежим для максимальной пользы! Подписывайся на club133329623 - много рецептов для эффективного похудения. ПОНРАВИЛОСЬ? СОХРАНЯЙ СЕБЕ!