Акция «Здоровый образ жизни – путь к долголетию».

Здоровье — это главный и бесценный ресурс, который нельзя купить или продать. В молодости мы часто не задумываемся о его важности, что может привести к проблемам. Поэтому в библиотеке появился тематический стенд, выполненный в виде модульной конструкции. Каждый посетитель смог внести свой вклад в коллективное знание. Читатели поделились опытом поддержания и восстановления физического и психического здоровья, рассказали о способах борьбы с недостатком физической активности. В ходе дискуссий были предложены инновационные подходы к организации свободного времени, направленные на повышение его продуктивности и полезности. Совместно с участниками была проведена физическая активность на свежем воздухе, что способствовало улучшению общего самочувствия и эмоционального состояния. Библиотекарь представила подборку литературы, способствующей повышению качества жизни. В частности, были рекомендованы издания «Гимнастика для здоровья сосудов», авторство которого принадлежит Людмиле Рудницкой, и «Основы здорового образа жизни» Анатолия Исаева. Эти работы содержат ценные рекомендации и научные методики, направленные на поддержание и укрепление здоровья, что делает их незаменимыми для широкого круга читателей