Домашние десерты.

Быстрый кексик
🍴Ингредиенты
-1 Яйцо
-Мука рисовая ц/з - 40 гр
-Кефир 2,5%- 100 мл
-Разрыхлитель - 2 г
-Подсластитель по вкусу
-Какао - 5 гр
для украшения :
-Кокосовая стружка - 2 г
-Шоколадный сироп б/с
🍽Приготовление
Все для кекса смешиваем , выливаем в формочку и в микроволновку на 5 минут . Можно приготовить в духовке при 180 гр 15-20 мин. сверху украшаем по желанию .
❗Важная полезность от главного повара "Готовим дома: Десерты. Торты. Выпечка" :
Главное отличие рисовой муки от ее пшеничного аналога – отсутствие глютена. Это связано с тем, что рис не содержит в себе подобный белок. Рисовая мука менее калорийна, чем пшеничная, хорошо усваивается, обладает сорбирующим эффектом. Состав рисовой муки. В рисовой муке содержится 360 ккал/100 г. Показатель варьируется в зависимости от сорта риса.
Приятного аппетита дорогие подписчики группы 💛