• Как использовать экстракт оливковых листьев:

Многие из нас знакомы с оливковым маслом и его преимуществами, но
практически ничего не знают о сильных преимуществах экстракта оливкового
листа (OLE) . Также называется олеуропеином , названием его основного
компонента, экстракта оливковых листьев, полученного из листьев растения,
которое содержит оливки, дерево под названием Olea Europaea . Многие считают,
что он помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания , диабет , рак и
другие заболевания.
Было доказано, что экстракт оливковых листьев безопасен и широко используется
в качестве традиционной медицины в таких странах, как Греция, Испания,
Франция, Турция, Израиль, Марокко и Тунис . В Египте он использовался сотни и
даже тысячи лет. Это обычно потребляется в форме дополнения и в виде чая .
‼Сердечно-сосудистые заболевания
Сердце заболевание является ведущей причиной смерти в Соединенных Штатах,
Европе и Азии. К сожалению, поскольку все больше стран принимают западный
образ жизни вместо своих наследственных диет, болезни сердца будут
продолжать прогрессировать. В одних только Соединенных Штатах смерть от
сердечно-сосудистых заболеваний без необходимости убивает почти 1 миллион
человек ежегодно.
Продвинутые конечные продукты гликации были связаны с сердечно-сосудистыми
заболеваниями. В исследовании , проведенном в 2016 году в Food Research
International , проведенном доктором Мата Наварро и его коллегами, было
показано, что экстракт листьев оливы препятствует образованию передовых
конечных продуктов гликирования, тем самым помогая предотвратить сердечные и сосудистые заболевания.
‼Высокое кровяное давление
Высокое кровяное давление , или гипертония, является одним из ведущих
факторов риска сердечных заболеваний. Более 1 миллиарда из 7,6 миллиардов
людей в мире имеют высокое кровяное давление, которое возникает, когда
систолическое кровяное давление измеряется при 140 или более, а
диастолическое кровяное давление составляет 90 или более.
Исследование « Food & Function», проведенное в 2016 году, показало, что
экстракт листьев оливы может помочь снизить кровяное давление. Исследование
2011 года в фитомедицине показало, что экстракт листьев оливкового дерева в
дозе 500 мг два раза в день может снижать кровяное давление аналогично
фармацевтическому препарату каптоприлу в дозе 25 мг два раза в день. Никаких
побочных эффектов от добавки отмечено не было.
‼Сахарный диабет
Сахарный диабет 2 типа, или диабет, как его обычно называют, - это заболевание,
от которого страдают миллионы людей во всем мире. Люди с диабетом страдают
от повышенного уровня сахара (глюкозы) в крови, что вызывает окислительное
повреждение кровеносных сосудов, нервов и органов, таких как почки и глаза,
например, окисление происходит, когда автомобиль становится ржавым от
воздействия погоды. Диабет увеличивает риск сердечного приступа, инсульта,
ампутации стопы и почечной недостаточности.
Девяносто пять процентов больных диабетом имеют диабет типа 2, и пять
процентов имеют диабет типа 1. Диабет типа 2 - это, главным образом,
заболевание образа жизни, в то время как тип 1 обусловлен аутоиммунным
разрушением поджелудочной железы.
Оливковый лист Полифенолы улучшают чувствительность к инсулину, а это
значит, что инсулин действует более эффективно. В исследовании 2013 года в
Новой Зеландии 46 мужчин были отобраны для получения капсулы с экстрактом
листьев оливы или плацебо в течение 12 недель. Те, кто получил экстракт
листьев оливы, показали улучшение чувствительности к инсулину на один
процент. Многие исследования подтверждают идею о том, что экстракт листьев
оливы помогает регулировать колебания сахара в крови.
‼Помощь с профилактикой рака
Сто лет назад рак был редким в Соединенных Штатах, России, Японии и Китае, а
сейчас он является основной причиной смерти во всем мире.
На рубеже двадцатого века три процента населения в Соединенных Штатах
страдали от рака. К 1950 году 20 процентов населения США заболели раком. К
2000 году у 38 процентов населения был рак. Врачи прогнозируют, что к 2020 году
каждый второй человек будет диагностирован с раком в какой-то момент своей
жизни. Плохое питание и недостаток физической активности являются основными
причинами, в то время как экологические токсины, которые вызывают окисление,
также играют роль. Питательные вещества, такие как экстракт листьев оливы,
могут помочь в профилактике, согласно исследованиям.
Известно, что экстракт оливковых листьев содержит больше полифенолов,
которые являются микроэлементами, чем те, которые содержатся в оливковом
масле. . В ходе лабораторного исследования 25 здоровых донорских клеток были
обеспечены экстрактом листьев оливы, что привело к противораковой активности.
В другом исследовании восемь недель ежедневного употребления экстракта
листьев оливы показали подавление раковых генов. Другими словами, гены рака
были «выключены».
В других исследованиях было показано, что полифенолы являются
противовоспалительными и защищают от повреждения ДНК от окисления. Это,
вероятно, объясняет, как экстракт листьев оливы может помочь предотвратить
заболевание.
Исследование биомедицины и фармакотерапии, проведенное в 2017
году, показало, что экстракт листьев оливкового дерева может играть роль в
лечении рака головного мозга, специфического типа, называемого GBM или
мультиформной глиобластомы. Исследование 2015 года показало пользу в
уничтожении клеток мезотелиомы, типа рака легких, в то время как другое
предварительное исследование 2015 года показало возможную пользу против
клеток рака молочной железы. Результаты являются предварительными, и всегда
следует проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать прием
добавки.
‼Функция мозга
Ожидается, что заболевания мозга будут усиливаться в течение следующих
нескольких десятилетий. Они вызывают деменцию, болезнь Альцгеймера и
болезнь Паркинсона, среди других. Здоровая диета и физическая активность
имеют решающее значение для поддержания здоровья мозга. Также могут быть
полезны некоторые добавки (Узнайте больше о естественных подходах к болезни
Альцгеймера ), включая экстракт оливковых листьев.
Обнаружено, что экстракт листьев оливы обладает антиоксидантным и защитным
действием на мозг. Проведенное в 2017 году исследование метаболической
болезни мозга с использованием животных показало пользу . В этом
исследовании испытуемые, получившие экстракт листьев оливы, значительно
улучшили баланс, мышечную силу и уровень антиоксидантов в мозге. Полученные
данные подтверждают, что экстракт листьев оливы обладает защитными
свойствами для мозга и может быть полезен для предотвращения гибели
определенных клеток мозга, называемых дофаминергическими нейронами, что
может привести к болезни Паркинсона. По этой причине было высказано
предположение, что экстракт листьев оливы может быть полезен для пациентов с болезнью Паркинсона и может обеспечить некоторую защиту от болезни
Альцгеймера.
Исследование, проведенное в Европейском журнале фармакологии с
использованием животной модели, показало, что экстракт листьев оливкового
дерева также может уменьшить отдаленные осложнения от инсульта.
‼Противогрибковые, противовирусные и
антибактериальные
В исследовании Current Medical Mycology, проведенном в 2015 году , было
обнаружено, что экстракт листьев оливы проявляет анти-дрожжевой эффект
против Candida albicans. Candida albicans - это патогенные дрожжи, которые
находятся на коже и в кишечной флоре человека. В другом исследовании 150
экстрактов растений, включая экстракт листьев оливы, были
проанализированы на антивирусную активность. Результаты показали, что экстракт листьев оливкового дерева также обладает сильной способностью уничтожать вирусы и может быть полезен при лечении инфекций, вызванных вирусами.
Кроме того, исследование 2017 года в журнале Food Medicine показало, что
экстракт листьев оливы обладает антибактериальными свойствами в отношении
грамположительных штаммов бактерий, таких как стафилококк и стрептококк .
‼Здоровье кожи
Исследование, проведенное в 2014 году в Cell Journal, оценило экстракт листьев
оливы, используемый при лечении кожных заболеваний и ран. Используя модель
животного, мыши получали разрез на всю толщину длиной один сантиметр и
оставляли без швов (рана не была зашита). Некоторых мышей обрабатывали
местным экстрактом оливковых листьев в течение семи дней, а других - только
очищенной водой. Раны были проанализированы, и было обнаружено, что
экстракт листьев оливы при нанесении непосредственно на рану способствует
заживлению кожи и раны.
Это может быть полезно в процессе восстановления после порезов и
операций. Кроме того, благодаря антиоксидантным свойствам экстракта листьев
оливы, он может помочь предотвратить повреждение клеток кожи. Одно
исследование даже показало, что экстракт листьев оливы также может помочь
защитить кожу от старения.
‼Управление весом
Исследование 2014 года в области доказательной комплементарной и
нетрадиционной медицины показало, что экстракт листьев оливы может помочь в
борьбе с ожирением, отключая гены, которые создают жир
(термогенез)