Выглядит очень аппетитно, главное чтоб вкусно было.

ИНГРЕДИЕНТЫ👇🏻
-️ 2 куриных филе
- 1 помидор
-️ Кусочек сыра
-️ Специи любимые
-️ Зерненая горчица в банке
-️ Сухая зелень
-️ Кунжут
КАК ПРИГОТОВИТЬ???👇🏻
Помидор режем пополам и затем пластинками, сыр тоже на пластинки. В курином филе делаем надрезы в виде гармошки (есть видео в карусели), смешиваем специи и горчицу ( я не солила, можно добавить соль или соевый соус)и натираем филе.
Затем в разрезы вкладываем сыр и помидор.
Кладём филе на пекарскую бумагу и скручиваем ее по краям в виде «лодочек».
Филе посыпаем сухой зеленью и кунжутом. Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут(смотрите по своей духовке). Секрет сочности в «лодочках», там филе запекается в собственном соку и потом в нем же и остаётся.
На заметку!