ЗАГОТОВКА НА ЗИМУ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Друзья, хочу поделиться с вами полезной заготовкой на зиму для иммунитета! Этот рецепт отлично помогает справиться с болезнями, укрепить защитные силы организма и, конечно же, порадует вас своим вкусом. А самое лучшее - на приготовление уйдет всего 10 минут!
Что нам понадобится:
- 150 г меда,
- 200-300 г тыквы,
- 1 шт. лайма,
- 1 лимон (или 2 лимона),
- 1 шт. имбиря (корень),
- 150 г сахара (лучше коричневого).
Итак, приступаем к приготовлению:
1. Тыкву очищаем от кожуры и нарезаем кубиками.
2. Имбирь чистим и терем на мелкой терке.
3. Лайм и лимон выжимаем и получаем их сок.
4. В глубокой емкости соединяем все ингредиенты: тыкву, имбирь, лаймовый и лимонный сок, мед и сахар. Хорошо перемешиваем, чтобы все компоненты равномерно смешались.
5. Полученную смесь переложим в банку для хранения.
6. Хранить заготовку рекомендуется в холодильнике или другом прохладном месте в течение нескольких дней.
Готово! Теперь у вас всегда будет под рукой вкусная и полезная заготовка для укрепления иммунитета. Просто добавляйте немного этой смеси в чай или горячую воду и наслаждайтесь прекрасным вкусом и бодростью вашего организма.
Не забывайте, что правильное питание и забота о своем здоровье - залог крепкого иммунитета! Берегите себя, друзья! 🍁🍂🍃
Не забудьте нажать оранжевую кнопку "Вступить" сверху справа, чтобы не потерять нашу группу 🙏