В любое время года в помещении должен быть свежий воздух.

💨 Особенно это касается зимы❄, когда в непроветренной комнате включенное отопление настолько пересушивает воздух, что болезни сами собой накладываются друг на друга. А мы начинаем удивляться, почему в комнатах тепло, а простуда и вирусы не уходят.
Чтобы ваш микроклимат всегда был здоровым, давайте учиться насыщать помещение кислородом в грамотном режиме.
📕Как правильно проветривать комнату
Чтобы не допускать духоту и дышать свежим и чистым воздухом, лучше всего открывать окна настежь.
Форточка или наклон окна на 30 градусов ситуацию не решат. Эффект от таких процедур по насыщению помещения кислородом практически нулевой: циркуляции нет, а все тепло уходит на улицу.
На вопрос: сколько проветривать помещение по времени, правильный ответ таков! Нужно ЧАСА 2 – НЕ МЕНЬШЕ, чтобы воздух в комнате стал по-настоящему свежим.
НO... теплопотери в таком случае будут весьма существенны. Охладятся не только стены, но и предметы. А это уже не комфорт, согласитесь.
Поэтому для холодного времени года соблюдаем другое правило: Сквозное проветривание длительностью 5 минут полностью меняет воздух в помещении.