Что значит asai 🍒

Ягоды годжи и семена чиа подавляют асаи, которые диетологи называют настоящей суперфудой.
👁 Что это такое, почему все вдруг резко сходили с ума от того, что такое асаи боул и почему невеста принца Гарри Меган Маркл ест его на завтрак — говорим обо всем по порядку.
!! !! ️Что такое асаиии
✅Это ягоды 🍒 обычные ягоды, да.
✅Вырастающие на деревьях, выглядит как что-то среднее между смородиной и черникой (это то, что "лохіна" по-украински).
✅Выращиваем асаї в Бразилии на деревьях, с ягодами, растущими на гілках гроздья, напоминающими виноград.
✅Вкус асаи неоднозначен, поэтому никто не может определить, как именно она выглядит. Кто-то говорит, что напоминает малину, кто-то ореховый, а кто-то дает фрукты шоколадом. Отзывы только в одном: абсолютно все говорят, что ягоды ацаи вкусные. И да, фрукты, кстати, нужно есть сразу, буквально в течение дня, потому что потом они теряют полезные свойства.
Польза 💁🏼 ♀️ asai
Ягоды #Асаи являются источником аминокислот и жирных кислот, их количество в нескольких ягодах превышает количество нескольких плодов.
🐒В Бразилии, откуда родом Асаи, его называют «красота ягодой», потому что эти темные фрукты повышают энергию и иммунитет, а также ускоряют метаболизм.
💁🏼 ♀А это в свою очередь касается внешнего вида, состояния волос и ногтей.
🔥Кроме того, акаи являются рекордсменами по содержанию антиоксидантов и помогают в борьбе с ожирением: они чрезвычайно насыщены, но также относятся к низкокалорийной пищевой группе.
👁Еда ягоды асаи полезно людям с диабетом, потому что они нормализуют уровень сахара в крови.
💁🏼 ♀ И все же ученые доказали, что регулярное употребление акаи замедляет процессы старения в организме.
💁🏼 ♀Не удивительно, что диетологи единогласно кричат о необходимости включения акай в свой ежедневный рацион
Давайте жить полноценно вкусно с дарами природы♥