Самый быстрый ужин ???

Ловите рецепт! Сохраняйте в закладки и ставьте , он простой и обязательно Вам понравится!
⠀
Рыбка с овощами за 6 минут в микроволновке.
⠀
Жирные сорта рыбы нельзя готовить в Браво Ди ЛайтеНО на овощах можно!
⠀
Процесс:
⠀
Готовим «подушку из овощей»!
На терке-шинковке мандолина «Юниор» нашинковать картофель и морковь
Соль, перец, прованские травы
⠀
Сверху рыбка, соль/перец.
Закрываем крышкой и
в микроволновку на 6 минут 640 Вт.
Готово
⠀
Если Вы снижаете вес, возьмите менее жирную рыбу - минтай, треску и исключите картофель, а лучше броколли или кабачок, томат , перчик .
Вариации могут быть различные, но результат всегда отличный!
Ведь Вы готовите без масла, жира и т.д.
⠀
Отличный ужин за минимальное количество времени!
⠀
В нем Вы приготовите:
завтрак - всевозможные вариации омлета с овощами, зеленью, сыром, грибами и т.д.
ужин - рыбу с овощами, куриные котлетки с овощами, куриная грудка.
запеканки: творожные, шоколадные кексы, шарлотки.
⠀
Одно из самых любимых и популярных изделий!