Начиная путь самосовершенствования, убедитесь, что знаете, для чего вы это делаете

Представьте, что произойдёт, если вы достигнете поставленной цели. Можно даже составить подробное описание той жизни, что вас ждёт. Во-первых, это позволит вам понять, насколько вы действительно хотите достичь цели, и поможет скорректировать план. Во-вторых, будет мотивировать на протяжении всего пути.
Наиболее жизнеспособными оказываются мотивации, которые максимально близки к нашим естественным целям и потребностям. Например, прекрасное самочувствие и много энергии.