ЧТо делать если приболели?

⠀
Простудились, продуло, сквозняк, проехались на общественном транспорте - все это НЕ причины ОРВИ. 🚫
⠀
Причиной вашего заболевания вирусной инфекцией является, что? Правильно, вирус! И... Ваш ослабленный по каким-либо причинам иммунитет. 🧬
⠀
❌ не бежим срочно к холодильнику и не едим малиновое варенье, даже от любимой бабушки. Сахар блокирует иммунитет и усугубляет ситуацию; размножается огромное количество дрожжей, микрофлора слабеет, иммунная защита падает, инфекция прогрессирует, развиваются осложнения.
⠀
❌ не покупаем срочно вкусняшки 🍔🍟🍕🥐, "себя же жалко" и "готовить сил нет". Промышленная выпечка закупорит стенки сосудов, трансжиры не станут вдруг белками, а осядут у вас на животике. Висцеральный жир - это не просто некрасиво, а он располагается удобно для себя между внутренними органами человека и блокирует доступ крови к ним, тем самым сокращая продолжительность жизни своему обладателю на 10-15 лет.
⠀
❗ ❗❗Принимаем меры:❗❗❗
⠀
1⃣Вирус не живет в щелочной среде, самый крутой антиоксидант Вам в помощь - астаксантин, круто ощелачивает, сейчас как раз со скидкой можно приобрести! 2 капсулы и вирус дальше не пойдет.
⠀
2⃣ Обязательно пьем воду (не равно сладкий компот), даже больше, чем обычно.
⠀
3⃣ Во время любой болезни развивается резкий дефицит белка. Поэтому на завтрак, обед и ужин употребляйте легкоусвояемой белок.
⠀
Что же такое хороший иммунитет? Это способность отличать "чужаков", способность запоминать "чужаков", способность давать отпор "чужакам".
⠀
Клетки иммунитета - это белки. Белок - строительная единица любой клетки. Белок - это составляющая нашего рациона. Имея полноценный рацион, Вы можете настроить иммунитет, укрепить его. Все вирусы/бактерии также выводятся из организма с белками-переносчиками.
⠀
Сейчас легко получить качественный белок из коктейля, добавляем любые ягоды!
⠀
Заболели? Побеждайте! Естественно разрешившаяся вирусная инфекция - это хороший иммунный ответ на будущее.
⠀
Ну, с чего начнёте? Как будете поддерживать иммунитет? 👇