Блюда из ИНДЕЙКИ для правильного и диетического питания 🍲

Из-за большого количества легкоусвояемого белка, мясо индейки считается гипоаллергенным, низкокалорийным и диетическим продуктом.
Оно включено в меню диет и систем питания для тех, кто старается снизить вес, не теряя при этом мышечную массу.
Сегодня мы подготовили для вас подборку самых популярных ПП блюд из индейки.
Сохраняйте, чтобы потом не искать каждый раз ✅
- Филе индейки запечённое в духовке и фольге - 134 ккал.
- Индейка тушеная на сковороде 136 ккал.
- Котлеты из грудки индейки - 116 ккал.
- Бефстроганов из индейки - 101 ккал.
- Холодец из тушки индейки - 135 ккал.
- Рулет из индейки с грибами - 89 ккал.
- Азу из индейки - 120 ккал.
#готовимсосвоейдеревней
#готовим_сосвоейдеревней
Вот вам и готовое меню питания на неделю! Калорийность приведена средняя, итоговая зависит от масла на котором вы готовите, жирности тушки и других аспектов.
Питайтесь правильно!
С заботой о вас
"У каждого своя деревня"