Бывает так, что мы злимся, или даже проявляем агрессию.

За каждой нашей злостью стоит обида. За каждой нашей обидой прячется боль. И мы боимся посмотреть на свою боль. И привыкаем ее не замечать. Одна моя клиентка недавно сказала: "Я так все красиво запаковала, спрятала свою боль, сделала вид, что у меня все в порядке, и даже сама начала верить в это. Так зачем убирать обертку?" Да. Страшно испытывать боль. Но гораздо тяжелее жить с болью внутри и, привыкнув к ней, ее не замечать. Посмотреть на боль, разобраться откуда она, прожить ее и поселить вместо нее любовь - это поступок по-настоящему взрослый, мудрый, авторский.
Это поступок духовного роста. Этот поступок ведет к себе истинному, к тому, кем мы являемся на самом деле.. Этот поступок мы совершаем для того, чтобы начать жить свою жизнь и идти своим путем.
Но можно и не разворачивать красивой обертки. Мы выбираем.
#ПсихологическаяГостинаяНовоеЯ #индивидуальныесистемныерасстановки #регрессивнаятерапия