ПОЧЕМУ КЛЕТЧАТКА ТАК ВАЖНА?

‼️📡 Согласно международным европейским исследованиям и скандинавским рекомендациям по питанию ежедневное потребление 25-35 г клетчатки положительно влияет на здоровье.
⁉️ Известно ли вам, что клетчатка — надолго утоляет голод, стимулирует кишечную активность и обмен веществ, препятствует накоплению жиров.
📡 При этом исследования показывают, что большинство людей не соблюдают норму
‼️ Хочешь повысить содержание клетчатки в рационе? Добавь протеиновый комплекс в ежедневное меню. #wellness