Некоторые женщины убеждены в том, что климакс наступает в один миг, и боятся наступления этого времени.

Но это совершенно не так. Климактерический период — это естественная физиологическая плавная перестройка женского организма. Изменения гормонального фона начинаются приблизительно с 40-50 лет и могут длиться до 8-10 лет. Связана такая «перестройка» с уменьшением уровня половых гормонов вплоть до полного исчезновения месячных и проходят в три этапа:
➡ Перименопауза
В норме этот период начинается в возрасте 40-45 лет и может длиться от нескольких месяцев до 4 лет. В это время у женщины вырабатывается всё меньше и меньше женских половых гормонов — эстрогенов.
➡ Менопауза
В это время прекращаются месячные. Однако утверждать, что это именно менопауза, а не сбой цикла, можно только после того, как женщина проживет без менструаций целый год.
➡ Постменопауза
Наступает после года менопаузы. В это время у многих женщин менопаузальные симптомы ослабевают. К сожалению, на этом этапе могут проявляться проблемы со здоровьем, связанные с недостатком эстрогенов (например, остеопороз), и конечно же, в этот период важно пройти обследование.
Заботьтесь о себе и будьте здоровы красивы! 💛