В целях продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья - 7 апреля) в МБУ "Ждановская городская библиотека для взрослых 4 апреля организована выставка-дегустация "И вкусно, и полезно".
Самый полезный продукт питания в мире — это авокадо. В Авокадо содержится огромное количество Витамина В, антиоксидантов, жирных кислот. За счет этого, этот плод успешно предотвращает атеросклероз, онкологические заболевания. Авокадо снижает холестерин, улучшает работу сердца и нервной системы, влияет на образование эритроцитов.
Второе место уверено занимает брокколи.
Самый популярный продукт в мире Рис — самый популярный продукт в мире. Крупа считается основным продуктом питания для более чем 3,5 миллиардов человек, преимущественно в Азии, Латинской Америке и некоторых частях Африки.
Для продления жизни и сохранения здоровья потребляйте достаточное количество витамина Е, это мощный антиоксидант, защищает клетки от повреждения свободными радикалами, а также Омега-3
Предлагаем нашим читателям выставку-дегустацию блюд по ЗОЖ, в которой приняли активное участие наши читатели и клуб "Добрые встречи".
Нет комментариев