10 самых полезных свойств спирулины Суперфуд, более чем доступный для каждого! ⠀ Сине-зелёная водоросль спирулина является источником множества витаминов, кислот и других полезных веществ для здоровья человека. Эта цианобактерия влияет практически на все жизненно-важные системы. Рассказываем, какие из её эффектов наиболее позитивно скажутся на вашем организме. ⠀ 1. Спирулина улучшает работу мозга. ⠀ Это связано с глютаминовой кислотой, которая питает головной мозг кислородом. При регулярном приёме водоросли в пищу растут когнитивные способности человека, улучшается память и растёт концентрация внимания. ⠀ 2. Спирулина выводит токсины и сохраняет молодость. ⠀ Аргинин в водоросли способствует очищению крови. Это приводит к сохранению молодости и бодрости организма. Аминокислота тирозин даёт один из самых видимых эффектов: предотвращает появление седых волос. ⠀ 3. Спирулина лечит артрит. ⠀ В цианобактерии содержится редкая гамма-линолевая кислота, использующаяся для профилактики здоровья суставов. Спирулина будет эффективна и при лечении связных заболеваний. ⠀ 4. Спирулина улучшает зрение. ⠀ В водоросли в 10 раз больше витамина A, чем в моркови. Поэтому она необходима людям с нарушенной зрительной функцией. ⠀ 5. Спирулина успокаивает нервы. ⠀ Витамин B1 (он же тиамин) решает проблемы с беспокойными состояниями, бессонницей, отдышкой и даже сердечными ритмами. ⠀ 6. Спирулина улучшает пищеварительную функцию. ⠀ Дело в лёгком усваивании питательных веществ из-за тонких клеточных мембран водоросли. Белки и железо практически полностью поглощаются организмом за очень короткий срок. Учитывая, что по содержанию белка спирулина вдвое превосходит мясо, а в ложке водоросли больше железа, чем в двух килограммах яблок, позитивный эффект наступает в сжатые сроки. Также она помогает худеть. ⠀ 7. Спирулина оптимизирует работу печени. ⠀ Инозитол в совокупности полиненасыщенными жирными ферментами, хлорофиллами и витамином B8 очищают орган от шлаков, параллельно улучшая его барьерные механизмы. Особенно эффективна спирулина воздействует на печень городских жителей, поскольку загазованный воздух и вода из водопровода являются мощными факторами риска. ⠀ 8. Спирулина поддерживает функционирование сердечно-сосудистой системы. ⠀ Фолиевая кислота (она же – витамин рекомендуется для повышения уровня гемоглобина. Поэтому её принимает большая часть беременных. В цианобактерии фолиевой кислоты в десятки раз больше, чем в молочных продуктах, рыбе, мясе и других продуктах животного происхождения. Также под воздействием водоросли нормализуется давление, снижается густота крови, что помогает при профилактике тромбоза, инсульта, инфаркта, стенокардии, атеросклероза. ⠀ 9. Спирулина нормализует работу поджелудочной железы. ⠀ Многие люди живут с хронической нехваткой цистина. Её главным источником может стать водоросль. ⠀ 10. Спирулина обеспечивает профилактику рака. ⠀ Благодаря содержанию спирта инозитола из организма выводятся канцерогены. Этому же способствует пигмент фикоцианин. ⠀ Уникальность спирулины в том, что она трансформирует солнечную энергию в химическую, при этом выделяя органические соединения. Поэтому в ней так много полезных веществ. В 100 г цианобактерии покрывают суточную потребность в витамине РР на 14%, В1 — на 15%, В2 — на 19%, В5 — на 7%, в железе — на 16%, натрии — на 8%, меди — на 60%, марганце — на 10% и калии на 5%. В природе найдётся мало продуктов, имеющих так много полезных свойств.   Каталог продукции Атоми! http://online.anyflip.com/uedt/cmhi/m... Регистрация в интернет - магазин Атоми бесплатно https://407.ru/317671/ #атоми #корейскаякосметика #atomy #pro_движение_atomy #спирулина #сердце #рак