Манго́льд (от нем. Mangold; лат. Bēta vulgāris subsp. vulgaris var. vulgaris) — двулетнее травянистое растение; подвид свёклы обыкновенной. Родственен сахарной, кормовой и обыкновенной свёкле.Мангольд похож своими длинными стеблями и листьями (до 30 см) на шпинат. Существуют многочисленные сорта, различающиеся по цвету стеблей (беловатые, жёлтые, светло- и тёмно-зелёные), листья могут быть курчеватыми или ровными. В отличие от свёклы съедобны листья и стебли, а не корневище.Распространён в средних и южных широтах Европы.В основном определяют две основные формы мангольда (Beta vulgaris subsp. vulgaris var. vulgaris):Стеблевой, или жилковатый, мангольд (Beta vulgaris subsp. vulgaris var. vulgaris convar. flavescens), в Швейцарии известный под народным названием «травяной стебель» (нем. Krautstiel), определяется по сильно выступающим жилкам от стебля. Его употребляют в пищу вместе со стеблями наподобие спаржи. Окраска жилок может быть белой или красноватой. Мангольд с красноватыми жилками обладает более заметным ароматом. Ростки появляются ранней весной одновременно с первыми овощными культурами.Шнитт-мангольд, или мангольд-резанец, или лиственный мангольд, или римская капуста (Beta vulgaris subsp. vulgaris var. vulgaris convar. vulgaris) (синоном: f. hortensis) пускает после среза новые листья, которые снова можно употреблять. Он — морозостойкий, весной вырастает из того же корня, и его можно сразу пожинать.
Растение содержит много витамина К, кроме того, витамины А и Е, а также натрий, магний, калий и железо.Корень мангольда содержит большое количество сахара, который раньше добывали кипячением. В процессе добычи сахара позднее был замещён сахарной свёклой.
Мангольд произрастает на протяжении двух лет, так что он цветёт и даёт семена только через год после прорастания. Однако цветёт он только когда по меньшей мере один месяц перестоял зимние температуры.
Мангольд можно сочетать с различными культурами, которые при прямом соседстве относительно хорошо растут.
Для растения соседихороши: все бобовые, капуста, морковь, редис, редька;
плохи: шпинат.
РЕЦЕПТЫ:
1. Мангольд (листья- 200гр); чеснок - 2-3 зубчика; масло - 1-2 ст.л.; кумин, перец чили перец - по вкусу; лимонный сок - 1 ст.л.; соль, перец - по вкусу
Мангольд помыть, промокнуть, порезать жульеном. Разогреть в сотейнике оливковое масло (1-2 ст.л.). Выложить мангольд, чеснок, специи, накрыть крышкой. Парить на медленном огне 5-7 мин.
Открыть крышку и дать всей жидкости полностью испариться. Заряжаться витаминами.
2. Пирог с мангольдом. Мангольд - около 500г;красный лук - 2 шт.; чеснок - 3 зубка;оливковое масло - по вкусу; белое вино (сухое) - 50-60г; соль, черный перец - по вкусу; для заливки: яйцо - 3 шт.; сливки (произвольной жирности) - 200 мл;мускатный орех - 1 щепотка; жгучий красный перец (кайенский) - по вкусу;соль, черный перец - по вкусу; сыр фета - 150г; грецкие орехи - 80г; для теста: пшеничная мука - 150 мл (по объёму, не по весу); мука грубого помола (graham) - 150 мл; сливочное масло (размягченное) - 150г; шалфей (листья, мелконарезанные) - 2 ст.л.; пармезан (тертый) - 100 мл; вода (ледяная) - 3 ст.л.Начать с приготовления теста. Слегка смешать в процессоре муку с маслом. Добавить пармезан, шалфей и ледяную воду.Замесить гладкое тесто и дать ему отдохнуть 30 минут в холодильнике.В это время заняться начинкой. Промыть мангольд, удалить черешки и прожилки, если жёсткие.Нарезать мангольд довольно крупно и пробланшировать 2 минуты в кипящей солёной воде. Откинуть на дуршлаг и отжать.В раскалённую сковороду налить оливкового масла и припустить тонко нарезанный лук. Довести только до блеска, не жарить. Добавить к луку мангольд и мелконарезанный чеснок. Посолить, поперчить и залить вином, перемешать и тушить минут 10.В смазанную форму, 24 см в диаметре выдавливаем тесто, хорошо поднимая бока. Наколоть вилкой и испечь немного, 10 минут при 225 С.Смешать яйца и сливки для заливки, добавить молотый мускатный орех, кайенский перец, соль и черный перец по вкусу.Выложить тушеные овощи в основу пирога.Сверху выложить кусочками сыр фета, просто разломанный руками и грецкие орехи. Залить заливкой и выпечь при 225 С около получаса.
3. Омлет с мангольдом.мангольд (листья) - 250г; масло оливковое - 4 ст.л.; провансальские травы - по вкусу; лук репчатый (крупный) - 1 шт.; яйцо - 5 шт.; соль, перец чёрный (молотый) - по вкусу;петрушка (свежая) - 1 веточка.Взяла мангольда столько, сколько выросло, 250 грам. От себя добавила провансальские травки. Пробланшировала мангольд пару минут, потом слила и промыла холодной водой.Лук - полукольцами, чтобы более сочетался с остальным «узором».Обжарила слегка и отправила к нему отжатый мангольд. Протушила до мягкости.Яйца посолила, поперчила и притрусила травками.Взболтала хорошенько.И залила ими мангольд с луком. Переворачивание оказалось нелёгким процессом из-за готовки в чугунной сковороде. В следующий раз надо бы всё-таки выложить зелень и подлить побольше масла на дно или жарить в другой сковороде. Подлила масла и поджарила омлет с другой стороны. Неплохой вышел ужин.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев