Котлетки из куриного фарша с добавлением протеинового комплекса.

Очень вкусные и сочные.
Ингредиенты:
-1 куриная грудка,
-1 яйцо,
-1 головка лука,
-1 картофелина
-1 кусочек хлеба,
-1 зубчик чеснока
-соль,перец,специи по вкусу
-2 ст л ложки Протеинового комплекса
Способ приготовления:
Все ингредиенты измельчить в блендере и сформировать котлетки. Можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла, а можно запечь в духовке или приготовить в пароварке.
Приятного аппетита!