И от их состояния напрямую зависит состояние клетки. Митохондрии - это органеллы размером с бактерию. В каждой клетке содержится около 2000 митохондрий. Митохондрии являются «силовой станцией» клетки. Простыми словами - наша клетка - цех, наполненный станками, которые вмонтированы в мембраны митохондрий. Они служат для производства АТФ АТФ - это "человеческий бензин", на котором работает весь наш организм. Сотни триллионов митохондрий ежесекундно "гудят" от "рева" проворачивающихся робототехнических устройств на протонной тяге.

Задумывались ли вы, что с вами будет, если вам заблокируют доступ к кислороду? "Задохнусь" - ответите вы. Да, но почему конкретно человек умирает? Почему так происходит? Кто-то из вас скажет, что кислород перестанет поступать в кровь, мозг отмирает и тд. Хорошо, тогда я спрашиваю вас, а зачем в принципе мозгу кислород? - именно такие реакции я встречаю, когда задаю этот вопрос людям. Мало кто вообще задумывается на эту тему. Так вот, рассказываю - кислород нужен именно МИТОХОНДРИЯМ Они, благодаря кислороду, вырабатывают энергию каждую секунду! И мы после этого: думаем, занимаемся физической активностью, перевариваем пищу, решаем задачи и тд. Всё это благодаря работе митохондрий! Поэтому, чтобы проверить состояние ваших митохондрий, просто вдохните и задержите дыхание Засеките время Выдохните и задержите дыхание И напишите в комментариях цифры Завтра расскажу что означают полученные цифры