3 месяца без спортзала дали о себе знать🚶🏻‍♀️Тело уже далеко не 25-,35-,и даже не 45 -летнее,поэтому без регулярных ,физических упражнений стало очень некомфортно.

Рабочий,учебный год начался,урожай на грядках собрали и НАКОНЕЦ ТО начала ходить в спортзал❤️
После такого большого перерыва решила аккуратно войти в спортивный режим.Вначале решила чередовать даосскую 🧘‍♀️иогу и пилатес.Очень понравились занятия.
Спокойно,приятно,не очень сложно,но мышцы ,успевшие забыть о нагрузке,растяжке стали немного побаливать(что тоже радует).
Такой дискомфорт в теле очень быстро уходит после гидромассажа.В «Гармонии DaySPA” у нас установлены профессиональные гидромассажные ванны .Мощнейшую струю воды Спа-технологи Оюна и Виолетта постепенно подают через тангентор на все участки тела.Ощущения потрясающие😇После гидромассажа на LPG или ручной массаж,а с понедельника вновь в спортзал.Хорошее самочувствие,бодрость,силы,тонус ,отличное настроение гарантированы после тренировок и посещения «ГармонииDaySPA”,чего и Желаю всем!
Добро пожаловать в «Гармонию!»🌸
#спагармонияуланудэ #гидромассажгармонияуланудэ #массажгармонияуланудэ #LPGгармонияуланудэ #красотагармонияуланудэ #новинкигармонияуланудэ #липомассажгармония #восстановлениепослеспортагармония