Дыхание Сердца

Представляем яркий АЛЫЙ ЦВЕТ. Визуализируем, как мощная волна красного цвета рождается у ног. И постепенно она поднимается от земли вверх по ногам. Представляем, как ноги становятся тёплыми, согреваются пальцы, ступни, икры… Энергия идёт всё выше и выше и концентрируется в КОПЧИКЕ. Медленно поднимаем руки через стороны ладонями вверх. Одновременно при этом визуализируем, что поток энергии поднимается выше и становится ОРАНЖЕВЫМ. Чувствуем силу и мощь ярко оранжевого цвета. Поток энергии концентрируется в ПОЛОВЫХ ОРГАНАХ. Весь таз заполняется оранжевой волной. Руки на уровне крестца. Волна идёт выше. Она становится ЖЁЛТОЙ. Энергия наполняет ЖИВОТ. Представляем, как растворяются все энергетические блоки, нормализуется работа почек, печени, селезёнки и кишечника. Энергия поднимается выше и заполняет область солнечного сплетения. Поднимаем руки на уровень солнечного сплетения. Цвет становится ЗЕЛЁНЫМ. Поток энергии растекается и наполняет СЕРДЦЕ и ЛЁГКИЕ. Нормализуется работа сердечнососудистой системы, стабилизируется дыхание. А энергия течёт выше. Руки также поднимаются выше, проходят уровень сердца. Теперь ГОЛУБОЙ цвет концентрируется в области ГОРЛА. Руки проходят уровень горла и идут выше. Ясный СИНИЙ цвет заполняет точку » ТРЕТИЙ ГЛАЗ». Представляем, как энергия прочищает все клетки мозга, улучшает зрение и слух. Раскрытые руки тянутся к небу. Пускаем волну света ещё выше. Это сильный ФИОЛЕТОВЫЙ цвет. Он заполняет МАКУШКУ. Руки над головой. Сближаем ладони, ощущаем столб света между ними. Этот столб вибрирует, он тёплый и чистый. Захватываем этот поток ладонями. Плавно, аккуратно опускаем руки, словно несём в них воду. Это мощная исцеляющая энергия. Её можно направить к любому больному органу. Просто прикладываем руки к больному месту, расправляем пальцы. Данное упражнение рекомендуется выполнять хотя бы один раз в неделю.