⠀

Перелом шейки бедра.
⠀
Суставная впадина тазобедренного сустава образована тазовой костью и называется вертлужной (ацетабулярной) впадиной. В ней находится головка бедренной кости, которая связана с телом бедренной кости при помощи шейки. Шейка бедра — самая хрупкая часть бедренной кости, где нога соединяется с тазом.
⠀
Перелом шейки бедра ― опасная и достаточно распространенная травма, чаще возникает в быту и выявляется у пожилых людей, страдающих остеопорозом. При таких травмах очень высок риск несращения, для восстановления функции конечности обычно требуется операция.
⠀
🟥 Причины, предрасполагающие получению перелома шейки бедра у людей пожилого 👵🏻 возраста:
⠀
🔺 Остеопороз. Кости, подверженные остеопорозу, могут сломаться даже при обычном падении на ровном месте.
🔺 Наличие онкологических заболеваний
🔺 Ведение малоподвижного образа жизни и патологии нервной системы, приводящие к ограничению подвижности или координации движений
🔺 Лишний вес, дающий нагрузку на все суставы, в том числе и тазобедренный
🔺 Неправильное питание, голодание, приводящие к дефициту питательных веществ разных групп в организме
🔺 Характерные для менопаузы гормональные изменения
🔺 Атеросклероз и другие сосудистые патологии
🔺 Снижение остроты зрения, что провоцирует повышение риска падения и получения травмы
⠀
У молодых пациентов переломы шейки бедра являются редкостью, поскольку бедренные кости отличаются высокой прочностью и устойчивостью к воздействию различных травмирующих факторов. Такие переломы обычно связаны с так называемой высокоэнергетической травмой - ДТП 🚑, производственная травма, падение с большой высоты.
⠀
❗Для снижения риска перелома шейки бедра доктор Шишонин рекомендует больше двигаться: ходьба 🚶‍♂, приседания, мелкие прыжки на месте, прыжки через скакалку. Умеренные физические нагрузки способствуют укреплению 💪🏼 суставов и гибкости опорно-двигательного аппарата. Физически активные пожилые люди сохраняют хорошие координацию движений и реакцию, что снижает вероятность случайных падений.