Зачем нужен массаж человеку?

Большинству из нас видна лишь верхушка айсберга – тактильные ощущения, которые мы испытываем во время массажа. Мы знаем, что в ходе этой процедуры массажист растирает, разминает, растягивает и сжимает наши мышцы, после чего мы чувствуем облегчение, снижение боли. Однако специалист знает гораздо больше. Массаж оказывает рефлекторное и гуморальное воздействие. Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь приводят к появлению положительных процессов в организме.
Проводя тот или иной прием массажа, специалист вызывает определенную реакцию организма, добиваясь тем самым улучшения состояния пациента. Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже биологически активных веществ. Последние поступают в кровеносную систему, оказывая благотворное влияние на состояние кровеносных сосудов, внутренних органов и все системы организма человека. Именно за счет массажа удается добиться нормального развития мышечного скелета, предупредить искривление позвоночника и развития дегенеративных процессов в суставах и позвоночнике, улучшить дыхание и повысить уровень иммунной защиты организма.
Сколько сеансов массажа необходимо сделать?
Короткий курс массажа состоит из 10 сеансов, проводимых через день. Средний курс 14 сеансов. Максимальный курс 18 сеансов.
Можно ли есть перед массажем?
Желательно делать массаж не раньше, чем через 1 час после приема пищи
Как часто необходимо делать массаж?
Если Вы делаете массаж курсами, то повторять их можно через полгода или год. Если Вы хотите проводить массаж с профилактической целью, то можно делать массаж 1 раз в неделю непрерывно.
Может ли массаж вызвать обострение?
Вообще-то массаж должен вызывать обострения, но ни в коем случае не раньше, чем на пятой-шестой процедуре. Общеизвестно, что в остром периоде, когда у человека боли – классический лечебный массаж противопоказан. Однако есть виды массажа, которые применяются в остром периоде: рефлекторно-сегментарный и точечный. Но дабы массаж принес максимальную пользу, я в середине курса лечения довожу процедуру до появления признаков обострения. Практикам в медицине известно, что лечить любое заболевание легче в период обострения, когда проявляются все симптомы.