Я знаю массу интересных рецептов с консервированной рыбой, думаю, и вы тоже часто готовите с ней. Особенно это касается салатов. С недавних пор я полюбила рецепты, которые готовятся на основе тунца. Описание приготовления:

В традициях американской кухни полученную начинку следует намазывать на хлебцы для сэндвичей. Она идеально для этого подходит, если ещё добавить листья. А пока что прочитайте о том, как приготовить салат из консервы тунца с сельдереем. Это блюдо не слишком тяжелое, но достаточно сытное. Назначение: На обед / На ужин / На скорую руку Основной ингредиент:✯◡✯'¸. • '¨) ⁀⋱‿ / Тунец Блюдо: Салаты Ингредиенты: * Тунец консервированный — 3 Штуки (3 банки) * Сельдерей, стебель — 3 Штуки * Зелёный лук — 1 Пучок * Грецкий орех — 50-80 Грамм * Лимон — 1 Штука * Йогурт лёгкий — 1/3 Стакана * Соль — По вкусу * Чёрный молотый перец — По вкусу Количество порций: 4

Как приготовить "Салат из консервы тунца" Сельдерей вымойте, обсушите и мелко нашинкуйте. То же самое сделайте с зелёным луком и грецкими орехами. Смесь поперчите и посолите. В салат влейте сок лимона и добавьте тунца, отжатого от жидкости. Салат перемешайте йогуртом салатный Подавайте салат на хлебе или ешьте просто так. Приятного аппетита! Оценить рецепт Салат из консервы тунца: Сбалансированное питание Коррекция фигуры Работа над качеством тела Берегите себя и будьте здоровы! Интересно? Пишите свое мнение в комментариях В следующих постах будем обсуждать другие очень важные темы Есть вопросы как похудеть пишите в сообщение в личку;  https://ok.ru/k.sekretyidealnoyfigury Пиши мне в WhatsApp Информационный Консультант по питанию WatsАpp // +49 163 298 7908 Viber // +380 63 67 10 795 Будем благодарны за лайки и репосты. Присоединяйтесь, мы рады новым подписчикам Ольга Гольд #тунец #худеемвместе #худеем_вкусно_с_Ольгой_Гольд #худеем_вкуно_с_ольгойгольд #Тунец Худеемвместе #ХудеемвместеХудеем_ #вкусно_с_ольгой_гольд