Жаркое солнце, свежие фрукты, активный отдых – лето прекрасно!

Но, к сожалению, именно в этот период наш терапевт отмечают всплеск определенных обращений. 🌡️
Мы хотим рассказать вам о самых частых "летних" жалобах, чтобы вы были во всеоружии и знали, когда пора обратиться к врачу.
1. обезвоживание и тепловой удар:
* Почему? Высокая температура воздуха, активное потоотделение, недостаточное потребление жидкости.
* Симптомы: Слабость, головокружение, головная боль, сухость во рту, тошнота, учащенное сердцебиение. В тяжелых случаях – спутанность сознания, потеря сознания.
* Что делать? Пить больше воды (не менее 2-3 литров в день), избегать прямых солнечных лучей в пик активности (с 12 до 16 часов), носить легкую одежду и головной убор. При ухудшении состояния – срочно к врачу!
2. пищевые отравления и кишечные инфекции:
* Почему? Жара способствует быстрому размножению бактерий в продуктах. Несоблюдение правил гигиены, употребление немытых овощей/фруктов, воды из непроверенных источников.
* Симптомы: Тошнота, рвота, диарея, боли в животе, повышение температуры.
* Что делать? Тщательно мыть руки, овощи и фрукты, хранить продукты в холодильнике, не употреблять еду с истекшим сроком годности или сомнительного вида. При первых симптомах – обратиться к терапевту, особенно если состояние ухудшается или есть признаки обезвоживания.
3. солнечные ожоги:
* Почему? Длительное пребывание на солнце без защиты.
* Симптомы: Покраснение, боль, жжение кожи, волдыри. В тяжелых случаях – повышение температуры, слабость.
* Что делать? Использовать солнцезащитные средства с высоким SPF, носить закрытую одежду и шляпу, находиться в тени. При сильных ожогах, особенно с волдырями и общим недомоганием – проконсультироваться с врачом.
4. аллергические реакции (на укусы насекомых, пыльцу):
* Почему? Активность насекомых (комары, осы, пчелы), цветение некоторых растений (сохраняется и летом).
* Симптомы: Зуд, покраснение, отек в месте укуса. При серьезной аллергии – крапивница, отек Квинке, затруднение дыхания.
* Что делать? Использовать репелленты, быть осторожными в местах скопления насекомых. При сильной реакции, особенно если затруднено дыхание или отекает лицо/шея – немедленно вызвать скорую помощь или обратиться в ближайшую клинику!
5. "летние простуды" (из-за кондиционеров или переохлаждения):
* Почему? Резкие перепады температур между жаркой улицей и сильно охлажденным помещением, сквозняки. Купание в холодной воде.
* Симптомы: Насморк, боль в горле, кашель, общее недомогание.
* Что делать? Не устанавливать слишком низкую температуру на кондиционере, избегать сквозняков, не сидеть прямо под струей холодного воздуха. После купания – вытираться насухо.
❗️ Важно помнить:
Даже если вам кажется, что проблема незначительна, самолечение может быть опасно. Терапевт поможет определить причину недомогания, назначит правильное лечение и даст рекомендации, чтобы ваше лето прошло без неприятных сюрпризов!
Не откладывайте визит к врачу, если симптомы не проходят или ухудшаются!
🔹 Прием ведет терапевт :
Фёдорова Анна Сергеевна
+7 (869) 277-86-53 kerch.maspekt.ru 📍Адрес: г. Керчь, ул. Кирова, 22 (здание СРЗ)