💥 Хрустят колени, ноет спина?

Развеиваем популярные мифы о суставах!
Боль в суставах и позвоночнике – одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу. Но вокруг этой темы ходит столько домыслов и заблуждений, что порой бывает трудно отличить правду от вымысла! 🤯
Мы решили развеять самые живучие мифы, которые мешают вам вовремя получить правильную помощь.
---
❌ МИФ №1: "Хруст пальцами приводит к артриту!"
✅ ПРАВДА: Нет! Хруст, который вы слышите, когда "щелкаете" суставами, — это всего лишь лопающиеся пузырьки газа (азота, углекислого газа) в синовиальной жидкости, которая смазывает сустав. Научные исследования показывают, что эта привычка не является прямой причиной развития артрита. Однако, если хруст сопровождается болью или ограничением движения, это повод обратиться к врачу!
---
❌ МИФ №2: "Боль в суставах – это отложение солей!"
✅ ПРАВДА: Этот миф очень живуч, но он не соответствует действительности в большинстве случаев. Конечно, соли действительно могут откладываться в суставах, например, при подагре (отложение солей мочевой кислоты). Но гораздо чаще боль вызвана другими причинами:
• Износом хрящевой ткани (артроз).
• Воспалительными процессами (артрит).
• Травмами.
• Нарушением кровообращения.
• Проблемами с позвоночником.
И "выгнать" эти "соли" из организма народными методами невозможно.
---
❌ МИФ №3: "При боли в суставах нужен полный покой!"
✅ ПРАВДА: Не всегда! При острых травмах (переломах, сильных растяжениях) покой, безусловно, необходим. Но при хронических болях или восстановительном периоде после травм и операций длительный полный покой может быть вреден! Суставу нужна умеренная, дозированная нагрузка для поддержания кровообращения, питания хряща и укрепления мышц. Лечебная физкультура (ЛФК) под контролем специалиста – ключ к восстановлению подвижности и уменьшению боли.
---
❌ МИФ №4: "Суставы болят "на погоду" – значит, это неизлечимо!"
✅ ПРАВДА: Частично правда, но не так, как вы думаете. Изменения атмосферного давления, влажности, температуры действительно могут влиять на нервные окончания и рецепторы в суставах, усиливая болевые ощущения. Но сама по себе погода не является причиной болезни! Она лишь выступает "индикатором" или "усилителем" уже имеющейся проблемы (артроза, артрита, последствий старых травм). Важно найти и лечить именно основное заболевание, а не терпеть боль, списывая ее на погоду.
---
Важно помнить: Самолечение и вера в мифы могут только усугубить проблему! При любых болях, дискомфорте, ограничении движений в суставах или спине – не откладывайте визит к специалисту.
👨‍⚕️ Наши травматологи-ортопеды проведут точную диагностику и подберут эффективное лечение, чтобы вы вернулись к полноценной жизни без боли!
+7 (869) 277-86-53 kerch.maspekt.ru 📍Адрес: г. Керчь, ул. Кирова, 22 (здание СРЗ)