📱👀 Как ребёнку пользоваться гаджетами без вреда для зрения?

Порой детей сложно оторвать от телефона или компьютера. Но чрезмерное время, проведённое за экраном, может привести к ухудшению зрения.
Не откладывайте визит к врачу, если заметите эти тревожные признаки:
● ребёнок говорит, что вдали всё расплывается;
● появились краснота и ощущение «песка» в глазах;
● часто болят голова, шея или плечи.
Подробный чек-лист с важной информацией читайте в карточках ➡️