По этом греческому рецепту любая рыба готовится чрезвычайно быстро и просто, и превосходно сочетается с любым гарниром. Мы готовили треску.
Ингредиенты:
• Филе трески 2 шт.
• Семена кориандра 2 ст. ложки
• Щепотка сушеной паприки
• Соль 1 чайная ложка
• Винный уксус или лимон ½ ст. ложки
• Зелень по вкусу
Приготовление:
В хорошо разогретую сковороду засыпьте семена кориандра и слегка обжарьте в течение 5 минут при постоянном помешивании.
Обжаренные семена остудите, а затем измельчите в ступке с солью. Разогрейте духовку до 190 градусов.
Натрите рыбное филе смесью измельченного кориандра, паприки, зелени и соли.
Выпекайте в течение 25 минут.
Подавайте в горячем виде, полив винным уксусом или соком лимона. Треску с кориандром также можно приготовить на пару.
Приятного аппетита!
❀❀❀❀❀═══════════❀❀❀❀❀❀❀❀❀═══════════❀❀❀❀❀
Ставьте "Класс!" и "Поделиться!", чтобы сохранить пост на своей страничке! А кроме того - его смогут увидеть ваши друзья! ЖМИ ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В ГРУППУ └─► http://www.ok.ru/group/57356048007206
❀❀❀❀❀═══════════❀❀❀❀❀❀❀❀❀═══════════❀❀❀❀❀
#рецепты#РыбныеБлюда
Как можно поддерживать свое здоровье в современном мире. Пока вы думаете- мы худеем!!! Хотите тоже? Уверены?Узнайте больше о правильном питании.Внимание в группу не принимаются пользователи с закрытой странице...
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Нет комментариев