Противопоказания и возможный вред от масла из грецких орехов Запрещается принимать данное масло особам, страдающим непереносимостью грецких орехов или любых других орехов. Ясное дело, что раз у вас аллергия на грецкий орех, то на масло из него, скорее всего, организм также отреагирует не самым лучшим образом. Конечно, чтобы узнать это, необходимо рискнуть и попробовать принимать масло пару дней. Если все нормально и никаких изменений в своем самочувствии вы за это время не обнаружили, то не бойтесь продолжить принимать его в пищу, а вот для того, чтобы избежать аллергии после использования какой-нибудь маски на основе масла из грецких орехов, то необходимо провести на маленьком участке кожного покрова небольшой тест, по результатам которого станет ясно, можно вам пользоваться таким средством или лучше подобрать что-нибудь другое. Если вы беременны или кормящая мама, то также следует повременить с приемом данного масла. Есть много информации о том, что это полезно и поможет дальнейшему развитию ребенка, но это не совсем так. Те женщины, которые принимали масло из грецких орехов в период беременности и кормления малыша подтверждают факт частого возникновения аллергии на этот продукт у ребенка. Если вы страдаете гастритом, язвой желудка или болезнями кишечника, то вам тоже нельзя употреблять в пищу масло из грецкого ореха. Можете, конечно, проконсультироваться по этому поводу со специалистом, но, только не проводите сами экспериментов со своим здоровьем, ведь уже давно стало известно, что ничем хорошим они не закончатся, и без последствий уж никак не обойдется. Стоит избежать принятия масла из грецких орехом и всем тем, кто склонен к полноте или старается похудеть. Как и сами орехи, масло из них тоже слишком калорийно. Это тот продукт, который поможет не сбросить лишний вес, а набрать его, причем намного быстрее, чем вы думаете. Способы применения масла из грецких орехов Это масло часто применяют в косметологии, ведь оно наилучше подходит не только для того, чтоб сделать кожу красивой, но и, чтобы она была здоровой, без изъянов и морщинок. Чтобы самому приготовить достаточно эффективный лосьон для тела, который увлажнит кожу и придаст ей нежный фруктовый аромат, необходимо лишь взять масло из грецкого ореха и добавить к нему несколько ложек любого другого масла. Используйте этот лосьон после душа ежедневно и чувство свежести будет сопровождать вас постоянно, где бы вы ни были, и какая бы погода не была за окном. Масло грецкого ореха для кожи Не найти лучше масла, чем масло из грецких орехов, для массажа. Используйте его как основное и добавьте чуточку масла апельсина или абрикоса. Такой дуэт масел способствует расслаблению, а невероятный запах мысленно перенесет вас в места, где вечное лето, придав позитивный настрой. Данный продукт считается незаменимым фотопротектором. Особенно в летнюю пору актуальным становится вопрос о том, как защитить свою кожу от пагубного влияния солнечных ультрафиолетовых лучей. Ответ довольно прост: в такой ситуации вам отлично поможет масло грецкого ореха. Принимайте его внутрь по две ложки ежедневно и намазывайте им кожу перед каждым походом на пляж. Незачем тратить деньги на малоэффективные крема от загара, если у вас в доме есть немного масла из грецких орехов. Масло грецкого ореха для ногтей Прямо сердце радуется, когда видишь девушку с ухоженными ногтями и красивым маникюром. Но, мало кто заботится не только о красоте своих ноготков, но и о том, чтобы они были крепкими и здоровыми. Ногтевая пластинка станет более твердой, ровной и крепкой, если регулярно проделывать следующую процедуру: возьмите две ложки масла из грецких орехов и вылейте в отдельную емкость. Добавьте туда одну ложечку лимонного масла и столько же сока, выжатого из спелого лимона. Готовую смесь втирайте в ногти, пока она практически полностью не впитается. Остатки уберите сухим тампоном. Если вы жалуетесь на излишнюю сухость кожи на руках, то к смеси из масел и лимонного сока следует еще добавить одну ложку жирной сметаны. В остальном процедура остается неизменной. Масло грецкого ореха для волос Все красавицы, которые заботятся о своих волосах, уже давно применяют масло из грецких орехов, чтобы сделать свою шевелюру более пышной, блестящей и густой. Здоровые и красивые волосы во все времена являлись наивысшим богатством. В некоторых странах тех, кто имел длинные волосы непередаваемой красоты, просто сжигали, ведь считали, что только ведьмовские чары способны сделать волосы настолько привлекательными. Но, не нужно прибегать к помощи высших сил, чтобы добиться такого эффекта. Просто купите масло из грецкого ореха и регулярно используйте его, добавляя к средствам по уходу за волосами и делая разнообразные маски на его основе. Возьмите одно яйцо и маленькую ложечку меда. Добавьте одну ложку масла грецкого ореха и как можно тщательнее перемешайте все компоненты между собой. Получится у вас действенная и недорогая маска, способная восстановить поврежденные волосы и придать им утерянный некогда блеск. Недостаточно будет, если вы только наружно будете использовать масло грецкого ореха. Его необходимо еще и включить в свое питание. Принимайте по две ложки масла в сутки и делайте маски дважды в неделю и вскоре вы получите результат, который непременно порадует вас, и вы станете счастливой обладательницей таких красивых и здоровых волос, о которых мечтали уже довольно долго. Масло грецкого ореха для похудения Уже было упомянуто в статье о том, что и грецкие орехи, и масло из них являются очень калорийными продуктами. Как же тогда масло можно использовать в диетическом питании и худеть, принимая его в пищу? Абсолютно реально похудеть, употребляя масло из грецких орехов, просто нужно делать это правильно и внимательно следить за своим рационом. Пейте масло на пустой желудок утром по две ложки. Первое время это будет трудно, ведь вкус у масла, прямо скажем, не очень приятный. Но, не переживайте. Со временем вы настолько к этому привыкнете, что уже вовсе не будете ощущать его. Заправляйте этим маслом овощные салаты, которые кушаете на протяжении всего дня. Не переусердствуйте и помните, что одной столовой ложки будет вполне достаточно, чтобы салат стал не таким пресным. Уберите из своего рациона всю жирную и вредную пищу, исключите сладости и питайтесь полезными продуктами. Делайте больше упражнений, каждый день увеличивайте физическую нагрузку и не забывайте принимать масло из грецких орехов. Уверяю, что уже через несколько недель вы почувствуете, как ваши штаны стали свободнее. Продолжайте в том же духе. Масло из грецких орехов непременно впечатлит не только вас, но и всю семью. Увидите, ваши дети будут отказываться от выпечки, в которую масло не добавлялось, а те, кто не особо любил овощи, за обе щеки начнет уплетать овощные салаты, заправленные маслом грецких орехов. Измените свой ежедневный рацион, добавьте в него это масло и будьте всегда красивы и здоровы! #✔КрасотаИЗдоровье