#СОБРАТЬ ЭНЕРГИЮ ВЕТРА

#упражнение
В положении стоя потрясите всеми частями тела с ног до головы. В конце поднимите руки вверх и потрясите ими сверху вниз.
На женском языке: синхронизируем собственные вибрации с вибрациями вселенной, чувствуем себя ее частью, стряхиваем весь негатив и забираем положительную энергию.
На мужском языке: разгоняем кровь и активизируем кровоснабжение внутренних органов.