5 УРОКОВ, КОТОРЫЕ НУЖНО ИЗВЛЕЧЬ ИЗ ОДИНОЧЕСТВА

#любимая #важная
№1. Не убегайте от себя — поймите, почему вы находитесь там, где вы сейчас
Нежелание быть одной только создавало еще больше конфликтов внутри меня. Если в вашей жизни сейчас нет партнера, это не означает, что вы несчастны. Сделайте этот период вашим преимуществом — занимайтесь тем, что давно планировали реализовать. Сначала вы должны прийти к внутренней гармонии.
№2. Возьмите ответственность за свое счастье в свои руки
Много лет я перекладывала свои неудачи на мужчин. Все ждала, что кто-то придет и сделает меня счастливой. А когда поняла, что могу быть одинокой еще много лет, осознала, что не хочу тратить эти годы на то, чтобы постоянно быть несчастной.
Когда мы счастливы, мы становимся более привлекательными для окружающих
Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, не откладывая «счастье» на потом. Начала делать все, что планировала делать с партнером, — купила абонемент в спортзал, стала больше путешествовать, плавать, заниматься йогой, копить на будущий дом. И угадайте что? Я стала больше нравиться мужчинам. Когда мы счастливы, становимся более привлекательными для окружающих.
№3. Признайте, что отношения с самим собой гораздо важнее, чем романтические
Наше окружение может меняться, но мы неизменно будем оставаться наедине с собой. Романтические отношения не менее прекрасны, чем отношения с нашим «Я». Проведя много времени в одиночестве и тишине, я много времени уделяла медитациям и рефлексии, вела дневник. Эти практики помогли мне глубже погрузиться в себя, лучше узнать и почувствовать себя. Впервые в жизни я получала удовольствие от того, что одна.
№4. Повышайте самооценку
Если вы не любите себя, вас не смогут полюбить окружающие. Мне понадобилось 20 лет, чтобы осознать эту банальную истину. И я не только чувствую это, но и практикую. Это помогает быть более избирательным к выбору партнера и построению романтических отношений. Но и в паре вы должны продолжать любить и уважать себя.
№5. Прежде чем найти любовь, найдите себя
Проведите некоторое время в одиночестве, чтобы ответить на ряд важных вопросов. Это поможет осознать, чего именно вы хотите. Оглядываясь назад, понимаю, что шла в неправильном направлении. Если бы можно было вернуться в прошлое, я бы давно отказалась от бесконечных свиданий. Только так можно найти истинную любовь и построить крепкие отношения.