В рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» для граждан пожилого возраста была проведена «Вечерняя разминка».

Медицинская сестра Светлана Витальевна Юшина подготовила непродолжительный комплекс легких физических упражнений.
Разминка включала в себя серию простых движений, позволяющих снять напряжение, накопившееся за целый день, расслабить мышцы и подготовить организм ко сну.
Светлана Витальевна уделяла внимание каждому участнику, давая советы и рекомендации относительно правильной техники выполнения упражнений. Это позволило создать комфортную атмосферу, способствующую достижению поставленных целей.
Граждане пожилого возраста активно участвовали в мероприятии, демонстрируя заинтересованность и желание поддерживать свое здоровье. Благодаря грамотному подходу медицинской сестры Юшиной С.В., каждый участник смог ощутить пользу вечерней разминки, сохранив отличное настроение и позитивный настрой на ночь.
#КЦСОН_ГГО #Продолжительная_и_активная_жизнь